Просто о жизни и воспитании

Есть люди, которых легко недооценить. Они не привыкли много рассказывать о себе, редко выставляют личную жизнь напоказ и не считают нужным каждому встречному объяснять, насколько им трудно. Если что-то случилось – сначала пытаются разобраться сами. Если не получилось – ищут другой способ. А уже потом, возможно, расскажут кому-нибудь, что вообще произошло. На первый взгляд такие люди могут показаться слишком спокойными. Иногда даже немного закрытыми. Но стоит узнать их ближе, и становится понятно: за этим спокойствием – огромный жизненный опыт. Речь о людях, рожденных в СССР. Разумеется, все они разные, и никакой набор психологических черт не может описать каждого человека. Но есть особенности, которые удивительно часто встречаются у тех, чьё детство пришлось на советские годы, а молодость – на время больших перемен. Их характер во многом формировался не книгами по психологии, а самой жизнью. 1. Они рано научились рассчитывать на себя У многих советских детей было детство, которое сегод

Есть вопросы, на которые человек может не искать ответа годами. Но однажды они всё равно возникают. Что происходит после смерти? Остаётся ли что-нибудь от нашего сознания? И если существует какая-то другая сторона бытия, кто или что может оказаться там рядом с нами? Наверное, почти каждому хочется верить в одну простую картину: после последнего вдоха нас встретят те, кого мы любили. Мама, отец, бабушка, супруг, друзья – люди, чьё отсутствие особенно остро ощущается здесь, в земной жизни. Эта мысль утешает. Но существует и другая точка зрения, связанная с именем известного нейрофизиолога Натальи Бехтеревой. Вокруг её имени со временем появилось немало мистических историй, которые невозможно считать доказанными научными фактами. Однако сама тема, которой она занималась, действительно заставляет задуматься: где заканчивается работа мозга и начинается то, что мы пока не умеем объяснить? «То, что я увидела, противоречит всему…» Наталья Бехтерева была учёным с огромным опытом исследования ч

Есть женщины, на которых окружающие смотрят с особым любопытством. Она живёт одна. Не спешит искать отношения, не жалуется на судьбу, не пытается любой ценой заполнить свободное место рядом с собой. У неё есть свои дела, привычки, друзья, планы. Она спокойно возвращается домой, готовит ужин на одного, читает, смотрит фильм, идёт гулять – и, что самое удивительное для некоторых людей, вовсе не выглядит несчастной. Именно это порой вызывает больше вопросов, чем неудачный брак или отношения, в которых люди давно перестали быть счастливыми. – А почему она одна? – Неужели никого не встретила? – Наверное, просто не повезло. В этих вопросах часто больше чужих представлений, чем настоящего интереса к человеку. Потому что существует стереотип, согласно которому женщина обязательно должна быть с кем-то. Будто наличие мужчины автоматически говорит о том, что её жизнь состоялась, а отсутствие партнёра означает какую-то недостачу. Но жизнь гораздо сложнее. Иногда женщина остаётся одна не потому, чт

Никколо Макиавелли принято вспоминать прежде всего тогда, когда речь заходит о власти, политике и хитрости. Его имя давно стало почти нарицательным, а слово «макиавеллизм» приобрело оттенок расчётливости и даже коварства. Но если отбросить этот привычный образ, перед нами окажется гораздо более интересный человек – наблюдатель, который пытался понять людей такими, какие они есть, а не такими, какими нам хотелось бы их видеть. Именно поэтому некоторые его мысли неожиданно хорошо звучат спустя пять столетий. Они говорят не только о правителях. Они говорят о нас – о наших страхах, амбициях, дружбе, обидах, выборе и способности видеть правду. 1. «Все видят, кем ты кажешься. Немногие знают, кто ты есть на самом деле». Чужое мнение почти всегда строится на внешнем. Люди видят улыбку, одежду, манеру говорить, должность, успех. Но не знают, сколько бессонных ночей было за этим успехом, сколько раз человек сомневался в себе и сколько всего пережил, прежде чем научился улыбаться спокойно. Поэтом

Иногда в интернете появляются истории, после которых хочется на несколько минут остановиться и подумать. Не потому, что мы обязательно верим каждому сказанному слову, а потому, что поднятые в них вопросы знакомы практически каждому человеку: почему не исполняются наши молитвы, откуда берутся чудеса, зачем людям даются испытания и где искать Бога – где-то далеко или внутри себя? Одна из таких историй связана с Матроной Московской. Авторы популярного YouTube-канала утверждают, что во время сеанса регрессивного гипноза им удалось «выйти на связь» с душой святой. Разумеется, подтвердить подобный разговор невозможно, поэтому воспринимать эту историю стоит именно как необычную интернет-версию, а не как документально установленный факт. Но содержание приписываемых Матроне слов действительно заставляет задуматься. Почему исполняются не все просьбы? Согласно рассказу гипнологов, на вопрос о молитвах Матрона якобы ответила, что просьбы людей доходят до неё, но далеко не каждое желание действите

Есть одна ловушка, в которую легко попасть даже умному, самостоятельному человеку: постепенно начать жить так, чтобы другим было удобно. Сначала мы просто прислушиваемся. Потом советуемся. Затем начинаем учитывать чужое мнение ещё до того, как успеваем понять собственное. «А что скажут родители?», «А вдруг друзья не поймут?», «Наверное, так будет правильнее», «Может, я слишком много хочу?» И вот уже решение принято, но внутри почему-то нет радости. Стив Джобс считал, что самое опасное – позволить чужому шуму заглушить собственный голос. И, пожалуй, это правило гораздо глубже, чем кажется на первый взгляд. «Большинство людей умирают, так и не начав жить своей жизнью.» – Эрих Фромм Легенда, оставившая след Стив Джобс прожил всего 56 лет, но успел сделать то, на что другим не хватило бы и нескольких жизней. Он участвовал в создании Apple, основал Pixar, пережил уход из собственной компании, возвращение и почти невероятное её возрождение. Но интереснее всего даже не список его достижений.

С возрастом особенно хорошо понимаешь простую вещь: тело не требует от человека подвигов, ему гораздо важнее регулярность. Иногда десять спокойных приседаний, несколько движений для суставов и обычная прогулка оказываются полезнее редких попыток «начать новую жизнь» с понедельника. Иван Павлович Неумывакин много говорил именно о таком отношении к здоровью — без крайностей, но с постоянным вниманием к собственному организму. Его подход вызывал споры, однако сама мысль о ежедневном движении остается актуальной: мышцы и суставы нуждаются в работе в любом возрасте. Директор Центра оздоровления Неумывакина Виталий Лукасевич, рассказывая о принципах, которых придерживался доктор, вспоминал и его рекомендации относительно питания и привычек. В частности, Неумывакин считал, что не стоит запивать еду большим количеством воды, поскольку это якобы может снижать концентрацию желудочного сока и замедлять переваривание пищи. Он рекомендовал пить примерно через 1–2 часа после еды. Отдельно речь шла о

Двадцатое число. Обеденный перерыв. Вы открываете банковское приложение и несколько секунд просто смотрите на остаток. Вроде ничего особенного не покупали. Не было отпуска, новой техники, дорогих развлечений. Наоборот – весь месяц старались экономить. И всё равно возникает один и тот же вопрос: «Куда всё делось?» Самое неприятное здесь даже не сумма. А ощущение, что деньги исчезают сами. На самом деле чаще всего они уходят не через одну большую покупку, а через десятки маленьких решений, которые мы даже не воспринимаем как расходы. Кофе по дороге. Доставка после тяжёлого дня. Покупка «потому что скидка». Новая вещь вместо той, которую можно было починить. И постепенно выясняется неприятная вещь: иногда мы покупаем вовсе не предметы. Мы покупаем себе небольшие порции удовольствия, удобства или компенсации. В японской культуре есть несколько практик, которые помогают посмотреть на деньги совершенно иначе. Пункт первый. Одна ночь между желанием и деньгами Представьте: вечером вы увидели в

Есть люди, после разговора с которыми становится легко. Вы можете обсуждать самые обычные вещи – погоду, работу, фильм, дорогу домой, – но почему-то чувствуете себя услышанными и принятыми. А бывает наоборот: беседа вроде бы прошла спокойно, никто никого не оскорбил, но после неё хочется поскорее остаться одному. Причина часто не в самих словах, а в том, что человек совершенно не чувствует границ другого. Социальный интеллект – это не умение красиво говорить и не способность поддержать любую беседу. Это гораздо тоньше: заметить, что собеседнику стало неловко, вовремя остановиться, понять, какую тему сейчас лучше не затрагивать, и помнить, что любопытство ещё не даёт права задавать любые вопросы. Психолог Дэниел Гоулман писал об эмоциональном интеллекте как о способности распознавать собственные эмоции и эмоции других людей. И именно здесь проходит одна из важных границ между просто общительным человеком и действительно зрелым собеседником. Есть темы, которые могут быть совершенно норма

Когда читаешь старые дневники, иногда случается странное ощущение: между тобой и человеком, жившим почти два века назад, вдруг исчезают годы. Оказывается, женщины XIX века тоже сомневались, боялись ошибиться в любви, наблюдали за мужчинами, пытались понять собственные чувства и задавались теми же вопросами, которые волнуют нас сегодня. Особенно удивительно читать дневник Анны Андро. Ей было около двадцати лет, когда в нее влюбился Александр Сергеевич Пушкин. Их отношения продолжались недолго, но оставили след не только в литературе – Пушкин посвятил Анне стихи «Её глаза», «Пустое Вы сердечным ты…», «Не пой, красавица, при мне» и несколько строф «Евгения Онегина». А сама Анна вела дневник, куда записывала то, о чем невозможно было говорить вслух. И вот здесь начинается самое интересное. Медведь ломает, а пчела мед дает Анна вовсе не смотрела на мужчин снизу вверх. Напротив, ее наблюдения иногда удивляют своей смелостью. Она прекрасно понимала, что женщина может внешне подчиняться мужчин