Питаясь правильными продуктами-тоже можно набрать вес❗️

Контролируйте размер порции✅
Думая о том, что продукт из разряда "полезных", легко можно переесть. Даже с такими полезными продуктами, как авокадо,яйца,мясо,орехи,сыр,творог-держите контроль❗️
Всем приятного аппетита и здоровых порций 🫶