Многие верующие (и не только) считают, что купание в этот день в проруби смоет все грехи, совершенные за всю жизнь.
Это неправда. По информации РПЦ, купание не смывает грехи (получить прощение грехов от Бога можно только в таинстве исповеди), не является церковной православной нормой или таинством, а только лишь благочестивая традиция мирян.
Тем не менее, многие ежегодно окунаются в ледяную воду именно 19 января. Как это сделать правильно и без ущерба для здоровья?
необходимо начать готовиться заранее, если вы не закаляетесь: контрастный душ или обтирания мокрым холодным полотенцем, отказ от вредных привычек, физическая нагрузка и сбалансированное питание.
к проруби возьмите с собой горячий чай в термосе, резиновую обувь, чтобы не скользить на берегу и в воде.
раздеваться нужно не заранее, а непосредственно перед заходом в воду (нельзя допускать замерзания на берегу в ожидании очереди или настраиваясь на процедуру).
погружаться в воду нужно медленно и не оставаться в ней дольше 10 секунд.
после купания нужно хорошо растереть тело полотенцем и одеться
Погружайтесь медленно и находитесь в воде не более 10 секунд.
Категорически нельзя:
согреваться алкоголем, ни ДО, ни ПОСЛЕ купания.
находиться в ледяной воде дольше 10 секунд.
окунать в прорубь маленьких детей.
купаться в проруби людям с диабетом, гипертонией, аритмией, проблемами с почками, женщинам с гинекологическими заболеваниями.
Напоминаем также, что принятое в народе Святочное гадание также категорически запрещено Русской Православной церковью на основании Священного Писания (Ветхий Завет), как и гадание в любой другой день. Это действо считается большим грехом.
С праздником! Мира и добра вам и вашим близким!
Нет комментариев