Владимир Коновалов

Вы когда-нибудь замечали, как тело иногда шепчет предупреждения задолго до того, как грянет гром? Оно не кричит, не бьет тревогу сиренами – просто посылает тихие, почти незаметные сигналы. Многие их игнорируют. «Устал», «переутомился», «плохо поел» – так мы объясняем себе то, что на самом деле может быть последним предупреждением перед сердечной катастрофой. Инфаркт миокарда редко приходит без приглашения. Он стучится. Тихо, настойчиво, порой странно. И если не открыть дверь вовремя, последствия могут быть необратимыми. Давайте поговорим честно, без паники, но и без иллюзий. Что чувствует человек перед инфарктом? Ответ не так прост, как кажется. Это не всегда жгучая боль в груди, как показывают в сериалах. Иногда это усталость, которую не берет ни кофе, ни сон. Иногда – странная тревога без причины. А иногда – онемение челюсти или боль в локте, которую списывают на неудобную подушку. Разберемся по порядку. Что вообще происходит при инфаркте Представьте дорогу, по которой едет машина. Э

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: выпили вчера пару бокалов с друзьями, утром проснулись бодрым, голова ясная, кофе с утра взбодрил. Кажется, что ты в полном порядке. Садитесь за руль, и тут — сотрудник на дороге просит дыхнуть в трубочку. И прибор показывает не ноль. Как так? Организм же в норме? А все потому, что ощущение трезвости и реальное содержание алкоголя в крови — это две большие разницы. Тело не переключает тумблер «включено-выключено». Оно выводит спиртное по своим сложным схемам, часам и законам биохимии. И вопрос не только в правах и штрафах. Если вы худеете, следите за давлением или просто не хотите перегружать печень, понимание того, сколько алкоголь «гостит» в вашем теле, реально помогает планировать жизнь. Сегодня разберем это без заумных терминов, на пальцах. Просто о том, что происходит с бутылкой пива или рюмкой коньяка внутри нас и когда организм наконец-то станет чистым. Давайте сразу договоримся: алкоголь для организма — это чужеродное вещество, яд. Нравитс

Еще несколько лет назад вопрос ухода за пожилыми и инвалидами казался делом только семьи. Но время меняется — вместе с ним меняется и отношение государства к самым уязвимым гражданам. О том, что будет значить помощь по-новому, какие перемены ждут семьи и специалистов и куда все это приведет, рассказываем в подробностях, которых часто не хватает в официальных сообщениях. С нового года меняются правила ухода за пожилыми людьми и инвалидами: новые перемены в системе поддержки Новые горизонты заботы: что меняется и зачем За последние годы в России набирает силу тренд усиления социальной поддержки. Федеральные новости снова и снова возвращают внимание к судьбе пожилых и инвалидов — не только в связи с пенсиями и пособиями, но и в плане организации ухода. Долгое время вопрос, как получить помощь по уходу, был сложен, часто сопровождался непонятными барьерами и серьезными трудностями для семей. В этих условиях предложение о долговременном уходе на государственном уровне похож на настоящий п