В зимние месяцы нам особенно не хватает витаминов. Для их восполнения можно заменить таблетки натуральным и ароматным соком, заготовленным еще летом. Наиболее полезным можно назвать сок, который вы сделали из собственноручно выращенных томатов. Если такой возможности нет, можно сделать напиток и из покупных плодов. Они все равно будут более богаты витаминами, чем магазинные варианты сока с разными добавками, так что стоит потратить немного усилий и потом наслаждаться зимой ароматами теплого лета. Томатный сок улучшает работу сердца, помогает поддерживать в хорошем состоянии наши сосуды. Для приготовления сока берут сочные и спелые томаты, можно даже слегка примятые. Главное – не брать испо