Светлана Шестакова

«Если больно - значит, работает!», «Нужно просто потерпеть»… В нашем обществе боль давно воспринимается как «индикатор качества» процедуры: раз мы ощущаем что-то сильное, то внутри происходят какие-то процессы, а значит - от процедуры будет какой-то весомый результат. Но так ли это на самом деле, и насколько нормальны болевые ощущения при массаже? Объясняет эксперт нашей женской студии массажа и спа IQ Ladies. «Больно = полезно»: как нас приучили все терпеть? С самого детства нас приучали терпеть дискомфорт и боль, как будто это обязательная плата за результат: «Народные премудрости». Во многих семьях забота о здоровье и внешности традиционно выглядела как череда испытаний. Горькие отвары «от бабушки», компрессы и растирания до жжения, горчичники и банки, после которых остаются синяки. И то же самое в ритуалах красоты: агрессивные скрабы «собственного изготовления», «разгоняющие» массажи, выщипывание, натирание, выдавливание или даже «прижигание» высыпаний ради эффекта. Логика была пр