Хватит молчать! Пора раз и навсегда покончить с мифом о «чудо-виброплатформах»! 😅🤣
Обещают, что вы просто стоите, а жир тает, мышцы растут… Красота же, да? Звучит не просто заманчиво, а фантастически! Но давайте посмотрим правде в глаза: жизнь, увы, гораздо сложнее рекламных слоганов и маркетинговых уловок. 😎
Давайте честно и без прикрас: мышцам нужна РАБОТА, а не просто вибрация.
Чтобы стать сильнее, выносливее и рельефнее, им необходимо настоящее, целенаправленное напряжение. Это подъёмы, приседы, отжимания, работа с весом – то есть, преодоление сопротивления. Именно так тело получает мощный стимул к адаптации и росту: «Пора меняться, иначе не справлюсь!» А что даёт вибрация? Максимум