🎄 С Рождеством Христовым! 🕯️ Дорогие друзья, родные и близкие! В этот тихий, светлый и прекрасный праздник хочется пожелать самого главного. Пусть в каждом доме царят мир, уют и любовь. Пусть сердце наполняется тихой радостью, а в душе звучат самые добрые и светлые мысли. Желаю, чтобы этот день стал началом чего-то по-настоящему чудесного в вашей жизни. Чтобы вера, надежда и любовь всегда были вашими верными спутниками. Пусть ангел-хранитель оберегает вас и ваших близких, а в жизни будет много поводов для благодарности и улыбок. С праздником! Со светлым Рождеством! Пусть чудо прикоснется к каждому из нас. ❄️✨🤍 #Рождество #СРождеством #РождествоХристово #7января #Праздник #Вера #Любовь #
Интересный факт о вашем теле, о котором вы наверняка не знали Замечали, что после прогулки по морозу хочется есть так сильно, будто вы покорили Эверест? Вот как это работает: на холоде тело начинает активно вырабатывать тепло (мышцы начинают больше работать, активируется бурый жир), организм тратит больше энергии на то, чтобы согреться и это может усиливать аппетит. Поэтому желание поесть после прогулки на морозе физиологично ❄️
Почему я «без сладкого», но сладкое всё время в кадре? В этом видео мой ответ на частый вопрос из комментариев 👀 «Ты же говоришь, что отказалась от сладкого. Тогда почему в кадре конфеты, десерты и мёд в рецептах?» Спойлер: отказ от сладкого — это не про запреты и жизнь без вкуса. Это про осознанность, количество и выбор. Я не живу в мире «нельзя», я живу в мире «я выбираю». Мёд в рецептах — не равен бесконтрольному поеданию сахара ложками. В видео подробно объясняю, где проходит моя личная грань между ЗОЖ и фанатизмом — и почему именно такой подход работает годами, а не неделю. А теперь хочу услышать вас ⤵️ Как вы относитесь к сладкому: убрали по
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
