
Левая колонка
Фильтр
Поделился заметкой
70 комментариев
386 раз поделились
3.2K классов
- Класс
Поделился заметкой
0 комментариев
53 раза поделились
413 классов
- Класс
поделился публикацией
Отвар шиповника: рецепт, польза и секреты приготовления
Шиповник — одно из самых полезных растений, используемых в народной медицине. Его ягоды богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые благоприятно влияют на организм. Отвар шиповника — это не только вкусный, но и полезный напиток, который помогает укрепить иммунитет, нормализовать обмен веществ и поддерживать работу сердца. Этот напиток особенно актуален в осенне-зимний период, когда организму не хватает витамина C и требуется дополнительная защита от простуд и вирусов. Его можно употреблять как в горячем, так и в охлажденном виде, добавляя мед, лимон или другие натуральные ингредиенты. Приготовление отвара не требует специальных навыков, поэтому с ним справится даже новичок. Около 20 ккал на 100 мл без добавок. При добавлении меда или сахара калорийность увеличивается Как сохранить больше витамина C? Длительное кипячение разрушает аскорбиновую кислоту, поэтому лучше всего варить отвар не дольше 10 минут или заваривать ягоды в термосе.
Как сделать напиток насыщеннее?
Если
Показать еще
73 комментария
513 раз поделились
5.7K классов
- Класс
- Класс
Поделился фотографией
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
67
- Вера Васильева(Самунь)Самара
- Игорь КвасовБиробиджан
- Лоя Дофина 😍😍😍Краснодар
7
- Христианские 🤠 Размышления119 подписчиков
- РАББЫ МӘСИХ ГАЙСӘ 💪♨️💥47 подписчиков
- Быть волшебником легко18176 подписчиков
- Мессия Иисус - Спаситель человечества ‼️9993 подписчика