Надежда Скворцова

Если женщина добилась успехов в этих направлениях, то такая женщина будет жить полноценной жизнью долгие годы. И если Вы делаете именно так, то я Вас поздравляю! Вы умница! А вот четыре успеха, которые помогали женщинам всегда оставаться в тонусе и сохранять интерес к каждому дню: 1. Успех в управлении домашним миромНастоящий успех — это когда Вы в своем доме не «тягловая лошадь», а мудрая домоуправительница. Мудрая женщина знает: ее задача — создать атмосферу, а не выбиться из сил. Пример из жизни: Моя соседка по даче, Елена Васильевна (72 года), всегда радуется летним каникулам, ведь приезжают её внуки. Каждый год она вместе с ними делает мелкий ремонт, следит за огородом и даже смотрит вместе с ними мультфильмы. И на мой вопрос, как она всё успевает и не устает, она отвечает: «Я не прислуга, я — главный организатор нашего счастья!». Она мастерски распределяет обязанности, сохраняя легкость и радость. 2. Успех в обретении личной свободы Вы победили, если Ваша жизнь перестала быть при

Моя знакомая Валерия Петровна, на пенсии 68 лет, учитель, а сейчас репетитор, сказала, что в субботу хочется отдохнуть, но редко получается. И действительно, планируешь покой, а просыпаешься — и уже ворох забот. Каждая женщина знает, что питание — это не только основа и залог здоровья и красоты в молодости, а в пожилом возрасте — это ещё и Ваша энергия. Но есть и другая «пища», которую мы потребляем ежедневно, — наши мысли. И если в субботу Вы с самого утра думаете о том, как у Вас много дел, Ваш день вместо отдыха превратится в бесконечную борьбу с плохим настроением. У каждой хозяйки есть свои домашние секреты, но в управлении собственными эмоциями секретов не меньше. На одной встрече я поучаствовала в беседе, где постоянно спорили, что полезнее от хандры: кто-то советовал пить зверобой, кто-то — налегать на шоколад, а кто-то и вовсе уверен, что в нашем возрасте плохое настроение — это норма. «Профессор, ну какая радость, когда всё болит и новости такие?» — вздыхали они. Однако наука