Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась темой
0 комментариев
3 раза поделились
9 классов
- Класс
Поделилась заметкой
1 комментарий
2 раза поделились
6 классов
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась заметкой
3 комментария
3 раза поделились
18 классов
Поделилась заметкой
Поделилась темой
Наступает сезон простуд! Эта памятка спасает меня и мою семью от инфекций!
Все уже болеют, мы пока держимся!Что мы делаем, помимо данной памятки:
• Регулярно проветриваем помещение
Свежий воздух помогает поддерживать влажность и снижает риск инфекций дыхательных путей.
• Следим тщательно за гигиеной носа и горла
Промывание солевыми растворами защищает слизистую оболочку от бактерий и вирусов.
• Никакого курения и алкоголя
Эти привычки негативно влияют на состояние слизистой оболочки и повышают вероятность заболеваний.
• Укрепляем иммунитет
Здоровое питание, умеренная физическая активность, обливание прохладной водой и полноценный сон помогают организму бороться с инфекциями.
Рада, если
164 комментария
1.5K раз поделились
11K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
44
- Магомед АгаевМахачкала
- Ольга Колегова25 RUS
- эльдар НагиевРостов-на-Дону
9
- Доска Объявлений Махачкала Каспийск Дагестан283484 подписчика
- У каждого своё 𝕄𝕆ℙ𝔼...185463 подписчика
- мансори клуб4732 подписчика
- Дагестан -территория туризма!14239 подписчиков
Правая колонка