София Клецкин

Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы, органа, который играет ключевую роль в пищеварении и регуляции сахара в крови. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), панкреатит диагностируется у 50 человек на 100 000 ежегодно, а после 50 лет риск возрастает на 15% каждые 10 лет из-за замедления метаболизма и накопления воспалительных процессов (The Lancet Gastroenterology & Hepatology, 2024). Боль — главный симптом панкреатита, но её характер, локализация и причины могут быть разными. В этой статье мы разберём, что именно болит при панкреатите, почему возникает боль, как её распознать, что делать для облегчения и как защитить поджелудочную железу. Врачи объясняют простыми словами, чтобы каждый мог понять и вовремя принять меры. Ключевые слова: панкреатит, боль при панкреатите, поджелудочная железа, симптомы панкреатита, здоровье после 50 лет, острый панкреатит, хронический панкреатит, профилактика панкреатита, пищеварение, советы врача. Поджелудочная железа — небольшо

Александр Леонидович Мясников — фигура в российской медицине особенная. Потомственный врач, правнук того самого Мясникова, академика и основателя советской кардиологии. За плечами — работа в США, Африке, Юго-Восточной Азии. Многолетний главный врач московской Боткинской больницы. Телеведущий, автор книг-бестселлеров. И при всём этом — живой, колкий, иногда неудобный. Он не говорит то, что вы хотите услышать. Он говорит то, что думает. Начнём с самого начала. Первое, что он делает утром — стакан воды. Просто воды, без лимона, без мёда, без каких-либо добавок. Он открыто смеётся над модой добавлять в утреннюю воду всё подряд. «Вода — это вода. Организм за ночь терял жидкость. Ему нужна вода, а не коктейль», — говорил он не раз. Потом — кофе. Настоящий, сваренный, крепкий. Без сахара. Мясников — последовательный и убеждённый защитник кофе в то время, когда немало коллег продолжало пугать пациентов этим напитком. Его аргумент прост: исследования последних десятилетий убедительно показ

Гипертония и диабет второго типа ходят парой. Неразлучной. Там, где повышен сахар, почти всегда найдется повышенное давление. И наоборот. Это называется метаболический синдром, и он сейчас у каждого второго после сорока. Врачи любят говорить: «Вам нужно похудеть, меньше соли и сладкого». И всё. Человек уходит с чувством вины и полным непониманием, что конкретно делать. А делать на самом деле не сложно. Просто надо знать несколько правил, которые реально работают. Я не буду рассказывать про «чудо-диету» и продукты, которые «убьют» болезни. Такого не бывает. Но можно сделать так, чтобы давление перестало скакать, а сахар держался в норме без кучи лекарств. Или хотя бы с минимальной их дозой. Вот семь простых правил. Не сто. Семь. Их реально запомнить и выполнять. Правило первое. Соль под микроскопом Соль — главный союзник высокого давления. Она тянет на себя воду, жидкость задерживается в сосудах, объем крови растет, сердцу приходится качать с удвоенной силой. Давление ползет вверх. ВОЗ