Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Галина консультант по питанию

Последний визит: вчера 12:12

Фильтр

Заметки Увлечения

19 янв

📚 Голод или Аппетит: Как не дать себя обмануть?💻🍔
Знакомая ситуация: вы покушали и пошли в магазин. Так как знаете, что голодным в магазин нельзя.
Но зайдя в магазин и ваш взгляд падает на сдобу: булочки, печенье, пряники, круассаны и ... " Ой, кажется я снова хочу кушать! "
На самом деле в этот момент ваш организм водит вас за нос.
Давайте разберем разницу раз и навсегда.
🤩 🔋 Голод — это потребность
Это сигнал вашего тела: «Топливо закончилось, заряди меня!».
• Как проявляется: Урчание в животе, легкая слабость, может немного упасть концентрация.
• Главный признак: Когда вы действительно голодны, вы согласны съесть даже простую тарелку гречки или кусок обычного мяса с овощами.
• Прим

Галина консультант по питанию

7 янв

Всем привет из Ишима!
Меня зовут Марина Малышкина, и я приглашаю тебя в воскресенье на встречу, которая ответит на все твои вопросы!
✏ 11 Января
10.00 (по Мск)
Мастер‑класс по продукту компании HERBALIFE NUTRITION (в Zoom)
Почему стоит прийти:
〽 Не нужно ехать — подключаешься из дома
〽 Всё о продукте — понятные и проверенные сведения
〽 Научишься составлять программу питания для себя и близких
〽 Программа для эффективного снижения веса
〽 Удержание результата — практические советы
〽 Поймёшь, зачем нужны БАДы
〽 Информация подаётся интересно и просто 😉
〽 Научишься правильно рассказывать о продукте
〽 Вопросов не останется
Запишись на МК, кто ещё не успел!
Напиши "Да" в личку.