Нади Алексанина (Siberian Wellness)

КАК ПЕРЕСТАТЬ СТАРЕТЬ И НАЧАТЬ ЖИТЬ

Новомин-L МОЙ МУЖ ДУМАЕТ, ЧТО Я ВЛЮБИЛАСЬ. А Я ПРОСТО ПЬЮ ВИТАМИНЫ

Утром за завтраком муж отложил телефон и уставился на меня.
— Ты чего светишься? — подозрительно спросил он.
— В смысле?
— Ну… глаза горят , кожа как после отпуска . Худеешь при этом . Ты что, влюбилась?
Я засмеялась и налила ему кофе .
Влюбилась. В себя. В своё отражение. В свою энергию. ЗНАКОТО? Я думала: это возраст. Смирись.
Но внутри меня прост

У МЕНЯ ПРОПАЛ ЖИВОТ

ТОРТИК, ОТ КОТОРОГО НЕ ТОЛСТЕЮТ? ЭТО НЕ РОЗЫГРЫШ

Девочки, у меня сегодня будет признание
Знаете это чувство, когда часы показывают 22:00, а мозг требует «чего-то вкусненького»? Рука тянется к шоколадке , потом к печенью , потом мысленно машем рукой: «А, будь что будет!»
А утром встаем на весы — и сами себе обещаем больше никогда-никогда
Знакомо? У меня у самой так бывает до сих пор
Но теперь у меня есть хитрость Тортик Который можно на ночь И вес стоит на месте
ЧЕРНИЧНЫЙ ЧИЗКЕЙК
ШОКОЛАДНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
ВАНИЛЬНОЕ МОРОЖЕНОЕ
Это не сон это Fitness Catalyst — протеиновые коктейли, которые выдают желаемое за действ

НЕ СПРАШИВАЙТЕ У ЗЕРКАЛА, КУДА УШЛО СИЯНИЕ. ВЕРНИТЕ ЕГО САМИ

КОГДА ТОНАЛЬНЫЙ БОЛЬШЕ НЕ СПАСАЕТ

И так в предверии дня Святого Валентина-дня всех Влюбленных
Продолжаем рубрику ЛЮБВИ К СЕБЕ
На днях ко мне пришла клиентка. Руководитель, 49 лет, ухоженная, с хорошим бюджетом на уход.
Она села в кресло и сказала фразу, которую я слышу всё чаще:
— Купила новый консилер люкс-класса. Дорогой, разрекламированный. А круги под глазами всё равно видно Кожа как пергамент Тональный скатывается. Что не так с косметикой?
А косметика тут ни при чём.

ВЛЮБИСЬ В СЕБЯ ЗАНОВО. С ПЕРВОГО ГЛОТКА.

14 ФЕВРАЛЯ ТРИ СЛОВА, КОТОРЫЕ МЫ ПРИВЫКЛИ ЧИТАТЬ КАК «КОГДА-НИБУДЬ ПОТОМ»

Потом куплю себе красивое
Потом разберусь с питанием
Потом найду время на себя
Потом наступает ровно тогда, когда мы перестаём ждать.
После 40 лет у этого «потом» совсем другой вкус.
Вы замечали?
Кожа вдруг перестала «держать» форму, даже если вес стабилен
Утренняя отёчность уходит, а тон — нет
Кремы работают всё хуже, хотя вы сменили люкс на люкс
И самое бесячее — вроде всё делаешь правильно, а лицо шепчет: «Я устало»
Это не возрастное.
Это биохимия. И у неё нет злого умысла — просто факты