Нина Любович ( Евстратова)

Не забывайте делиться с друзьями и родными.❤ #еда #здоровоепитание #полезныесоветы #здоровье #спорт #народныерецепты #уходзателом #секретыздоровья #рецепты #полезно #здоровыйобразжизни #народнаямедицина

Забудьте про жир на животе с этим простым напитком!

🚀Хочешь инсайд? Он в комментах

ФАРШИРОВАННЫЕ ГРИБЫ С ЛОСОСЕМ ✨ Это то самое блюдо, которое 100% нужно сохранить и приготовить. Ингредиенты: • Лосось (филе) - 400-500 г • Соевый соус - 2 ст. л. • Устричный соус - 1 ч. л. • Шампиньоны крупные - 4 шт • Лук - ½ шт • Вяленые томаты - 4 шт • Тимьян - 2 веточки • Чеснок - 2 зубчика • Шпинат - 1 хороший пучок • Сливки - 200 мл • Соль - 1 ч. л. • Чёрный перец - 1 ч. л. Приготовление: 1. Лосось нарежьте тонкими полосками, добавьте соевый и устричный соус, аккуратно перемешайте и оставьте мариноваться на 10-15 минут. 2. У шампиньонов аккуратно удалите ножки. Ножки мелко нарежьте. 3. Обжарьте мелко нарезанный лук с грибными ножками до лёгкой румяности. 4. Добавьте измельчённый чеснок, вяленые томаты и листья тимьяна. 5. Введите нарезанный шпинат, дайте ему уменьшиться в объёме. 6. Влейте сливки, посолите, поперчите и проварите до лёгкого загустения. Начинка должна получиться нежной и кремовой. 7. Нафаршируйте грибные шляпки начинкой. 8. Сверху выложите «розочки» из лосося. 9. Запекайте при 170 °C около 15 минут. Приятного аппетита.