Оксана Боюр

Не всякое чувство вины говорит о том, что человек действительно поступил неправильно. Иногда оно возникает как естественная реакция на собственную ошибку, грубость или несправедливость. Но бывает и по-другому: женщина ничего плохого не сделала, никого сознательно не ранила, никого не предала, а внутри все равно появляется тяжелое ощущение, будто она снова виновата. И именно в этот момент особенно важно остановиться и понять, что происходит на самом деле. Многие женщины слишком быстро принимают вину на себя. Если кто-то рядом обиделся, замолчал, стал холодным, начал говорить с упреком или демонстративно страдать, внутри сразу включается тревожный механизм: "наверное, я была неправа". Особенно легко это происходит у тех, кто с детства привык быть чувствительным к чужому настроению, бояться конфликта и стараться сохранить отношения любой ценой. Тогда даже чужая эмоциональная реакция начинает восприниматься как доказательство собственной вины. Но чужая обида сама по себе еще не означает,