Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от София Руденко
Gif

София Руденко

всем прив это мой акаунт рада с вами познакомиться

Последний визит: 6 дек 2025
Фотография от София Руденко
Gif
Фотография от София Руденко
Gif
Фотография от София Руденко
Фотография от София Руденко
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
910157131633

София Руденко

3 окт 2025
Не найти покоя  (2022)
1:36:36
vk.com
Не найти покоя (2022)
3 просмотра
  • Класс
910157131633

София Руденко

3 окт 2025
поделилась публикацией
REHAB.YOU
REHAB.YOU
Шейный остеохондроз: Доктор раскрывает секреты самолечения! Основные правила и упражнения для оздоровления шейного отдела.
Шейный остеохондроз приносит множество проблем, включая боль и ограничение движений. Многие люди сразу обращаются к врачу, что является правильным шагом. Однако, назначать лечение должен специалист, такой как невролог или мануальный терапевт. Процесс лечения важно начинать вовремя, чтобы избежать дальнейших осложнений и более дорогостоящего лечения. Затягивание может привести к последней стадии заболевания, требующей хирургического вмешательства. Чтобы избежать этого, необходимо заниматься профилактикой и обращать внимание на малейшие изменения в состоянии. Если проблему не решить вовремя, она может затронуть не только шею, но и головной мозг. Смещение межпозвоночных дисков может привести к сдавлению нервов и сосудов, что приводит к нарушению их функционирования и нехватке кислорода. В итоге, ткани начинают разрушаться. Важно помнить, что все эти проблемы начинаются с простой шеи. Одной из важных профилактических мер является массаж. Он должен быть расслабляющим и укрепляющим. Обратит
Шейный остеохондроз: Доктор раскрывает секреты самолечения! Основные правила и упражнения для оздоровления шейного отдела.
Показать еще
32 комментария
246 раз поделились
3K классов
  • Класс
910157131633

София Руденко

3 окт 2025
Поделилась фотографией
Наталья Атаманюк | Рецепты
Наталья Атаманюк | Рецепты
Фото
529 комментариев
2.1K раз поделились
26K классов
  • Класс
910157131633

София Руденко

2 окт 2025
ЖИЗНЬ ПОСЛЕ СМЕРТИ 2002 фантастика триллер детектив драма мр4
2:48:12
vk.com
ЖИЗНЬ ПОСЛЕ СМЕРТИ 2002 фантастика триллер детектив драма мр4
7 просмотров
  • Класс
910157131633

София Руденко

1 окт 2025
Реб рид 2024 Х
2:04:07
vk.com
Реб рид 2024 Х
4 просмотра
  • Класс
910157131633

София Руденко

29 сен 2025
Фильм на реальных событиях
1:44:14
vk.com
Фильм на реальных событиях
7 просмотров
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

18

  • Андрей Подкин
    Андрей Подкин
    г. Болотное (Болотнинский район)
  • 🇺🇿𝑴𝑼𝑹𝑶𝑫 𝑶𝑿𝑼𝑵🇷🇺
    🇺🇿𝑴𝑼𝑹𝑶𝑫 𝑶𝑿𝑼𝑵🇷🇺
    Санкт-Петербург
  • Валентина Сергеева(харитонова)
    Валентина Сергеева(харитонова)
    г. Кольчугино (Кольчугинский район)
  • Владимир Лебедев
    Владимир Лебедев
    Волгоград
  • по батьке Владимирович
    по батьке Владимирович

  • Бесплатная открытка розы, букет, жёлтый, тебе спасибо, за нас, подруга, текст
  • Бесплатная открытка розы, чашка, кофе, букет, самого доброго утра

70

  • В здоровом теле- здоровый дух!
    В здоровом теле- здоровый дух!
    802167 подписчиков
  • Кулинарные рецепты
    Кулинарные рецепты
    214807 подписчиков
  • Гормоны и вес - Эндокринолог Кузенко Кристина
    Гормоны и вес - Эндокринолог Кузенко Кристина
    13201 подписчик
  • НОД 25 РЕГИОН
    НОД 25 РЕГИОН
    6132 подписчика
  • ♥♥♥ 𝐿𝒳 ♥♥♥
    ♥♥♥ 𝐿𝒳 ♥♥♥
    8277 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться