Анна Добрякова

«Берегите своё сегодня: не тратьте его на вчерашние заботы и завтрашние страхи»

Как часто мы позволяем себе портить сегодняшний день мыслями о том, чего уже не изменить, или тревогами о том, что ещё не случилось? Согласитесь, иногда мы буквально сами забираем у себя радость настоящего момента.
А ведь именно «сегодня» — это ваша жизнь. Вчера уже прошло. Завтра ещё не пришло. Всё самое важное — прямо здесь и сейчас.

Почему так важно беречь «сегодня»?

Потому что вчерашние заботы — лишь опыт. Важно сделать выводы и отпустить их.
Потому что завтра мы часто рисуем в голове страшнее, чем оно есть. Сомнения съедают энергию, но ничего не решают.
Потому что счастье всегда живёт в моменте: в улыбке близкого человека, чашке ароматного чая, теплом солнечном луче.