Елена Костылева

Как быстро и легко привести уровень холестерина в норму? Вы хотите стать здоровее, энергичнее и чувствовать себя лучше каждый день? Если да, то эта статья именно для вас! Сегодня мы разберёмся, почему высокий уровень холестерина опасен и поделимся проверенными способами вернуть здоровье сосудов и сердца. Холестерин — вещество, которое вырабатывается нашим организмом и поступает вместе с пищей. Сам по себе он нужен нам для строительства клеток, выработки гормонов и даже витаминов. Но вот беда: если его много, организм превращает избыток в жировые отложения внутри артерий — атеросклеротические бляшки. Они мешают нормальному кровотоку, увеличивают риск инфаркта миокарда и инсульта.Поэтому наша задача — научиться контролировать количество холестерина в крови, не доводя дело до серьёзных проблем. Мы составили чёткий алгоритм действий, который реально работает и доступен каждому человеку. Главное — последовательность и терпение! Для начала выясним, насколько сильно повышен ваш холестерин. Д