Свернуть поиск
Фильтр
- Класс
- Класс
- Класс
поделилась публикацией
Два пути: страдать или выбрать себя — что выбираешь ты? ▶️⬇️
У каждого из нас в любой момент есть два пути. Первый — позволить себе застрять в боли, жалости и обвинениях. Второй — принять ответственность за свою жизнь и выбрать себя — не из самовлюблённости, а из силы и заботы. Это не философский спор, а практический выбор, который формирует всё — отношения, работу, здоровье, энергию. Путь 1 — «Страдать» Это не просто эмоция — это привычка мышления и поведенческий сценарий. За ней стоят убеждения, ритуалы и социальные подкрепления. Типичные мысли и поведение: «У меня ничего не получается». «Жизнь гавно, все гавно». «Мужики/работа/начальник — козлы». «Я несчастна, меня никто не любит». «Меня никто не замечает / я недостаточно хороша». «Все обманывают, никому нельзя верить». Последствия: Энергия утекает на обиды и руминативные циклы. Повторяемые сценарии в отношениях и на работе. Потеря времени и возможностей. Усиление тревоги и депрессивных состояний. Важно: страдание — часто «разумная» стратегия. Оно защищает от риска и ответственности. Но
Показать еще
14 комментариев
20 раз поделились
240 классов
- Класс
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
47
- Валентина Дюкова (Никитина)пгт. Верхняя Синячиха (Алапаевский район)
- Наталья Сохаревапос. Верхняя Синячиха
- Марина Киселева(Усс)пгт. Верхняя Синячиха (Алапаевский район)
- галина постникова-самковаг. Алапаевск (Свердловская область)
13
- Народный лекарь. Природное здоровье28237 подписчиков
- Сердца и судьбы6330 подписчиков
- Омар Хайям и другие великие философы2409522 подписчика
- 7 чудес света485541 подписчик
- Жизненные рассказы57501 подписчик
Правая колонка