Свернуть поиск
Фильтр
поделился публикацией
Без обжаривания и запекания! 3 быстрых способа приготовления рыбы на плите
3 лучших способа приготовления рыбы на плите без обжаривания и запекания. Они лучшие, так как рыба готовится очень быстро. Рыба полезная, без жарки и большого количества масла. Вся рыба, даже нежирная суховатая, получается очень сочная и вкусная. Способы подходят для любой рыбы. 1. Рыба на овощной подушке. Так можно готовить любую рыбу. На дно глубокой сковороды добавляем растительное масло (1 ст. л.), нарезанный перьями репчатый лук (1 средняя луковица) и раздавленные ножом зубчики чеснока (7 шт.). Посыпаем солью и специями (у меня сухая смесь аджика). Морковь (1/2 шт.) нарезаем тонкими кружочками и распределяем на луке с чесноком. Помидоры (3 шт. среднего размера) нарезаем кружочками, добавляем на морковь, посыпаем солью и смесью аджика. Сладкий перец (1 шт.) нарезаем на средние кубики и выкладываем на помидоры. Снова немного соли и специй. Слои можно добавлять в разной последовательности. На подушку из овощей выкладываем куски рыбы (5 шт., общий вес 750 г). У меня треска, мож
Показать еще
481 комментарий
2.2K раз поделились
13K классов
- Класс
Поделился видео
- Класс
Поделился видео
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
58
- Марина Козак (Шмакова)Петрозаводск
- Елена Брагина (Филиппий)г. Королев (Московская область)
- Эллина Базуеваг. Сергиев Посад (Сергиево-Посадский район)
- Галина Берсенева (Брюшкова)Петрозаводск
25
- С ЛЮБОВЬЮ О ГЛАВНОМ❤️🖤25132 подписчика
- У каждого своё 𝕄𝕆ℙ𝔼...185338 подписчиков
- RTVI139189 подписчиков
- Лови Лайфхак65982 подписчика
Правая колонка