Свернуть поиск
Михаил Ревенсков
Последний визит: вчера 22:26
Фильтр
Поделился заметкой
173 комментария
811 раз поделились
9.1K классов
- Класс
поделился публикацией
Как питаться при диабете: простая схема
Когда мне поставили диагноз "диабет 2 типа", это прозвучало как приговор. Мои представления о еде были полностью разрушены. Я видела только запреты: "нельзя сладкое", "нельзя мучное", "нельзя картошку". Казалось, что жизнь превратится в постоянные ограничения и скучные, безвкусные блюда. Я была растеряна и не понимала, как питаться при диабете, чтобы это было не только полезно, но и приятно, и при этом эффективно контролировало уровень сахара в крови. Моя история — это история о том, как я прошла путь от полного отчаяния и хаотичных попыток "правильно питаться" до создания простой и понятной схемы, которая позволила мне взять диабет под контроль и при этом продолжать наслаждаться едой. Я поняла, что питание при диабете — это не о запретах, а о грамотном выборе и балансе. Сегодня я хочу поделиться этим опытом и предложить вам простую схему питания при диабете, которая поможет вам улучшить ваше самочувствие, контролировать уровень глюкозы и жить полноценной жизнью. Мы поговорим с докторо
Показать еще
266 комментариев
968 раз поделились
6.2K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
221
- Все для вашего окнаг. Каменск-Шахтинский (Ростовская область)
- Алина Фёдороваг. Каменск-Шахтинский (Ростовская область)
- Наталья Жидковах. Зеленовка (Тарасовский район)
- Slava Popovг. Гусь-Хрустальный (Гусь-Хрустальный район)
17
- РИА Новости154147 подписчиков
- Елена Соколова42385 подписчиков
- Видели видео?24026 подписчиков
- Юля Аргумент1825 подписчиков
Правая колонка