Людмила Тумакова

Бабушкин пирог из песочного теста с вареньем

Продукты:
Мука 300 г.
Сливочное масло 200 г.
Сахар 100 г.
Сахар ванильный 10 г.
Яйца куриные 2 шт
Разрыхлитель 5 г
Персиковый джем 200 г
Готовим
1. Сливочное масло разрежьте на кубики, растопите, а затем влейте в сахар, перемешайте. Оставьте немного масла для смазки формы. Муку смешайте с разрыхлителем и просейте
2. Добавьте к маслу с сахаром яйца и ванильный сахар. Все тщательно перемешайте, а после постепенно введите муку. Замесите тесто. Оно должно получиться мягким.
3. Разделите массу на две неравные части для основания пирога и для верхней его части. Ту что поменьше, на время отложите в сторону. Другую раскатайте скалкой. Толщина нижнег

Зачем делать гимнастику после рабочего дня?

Сидячая работа — это не просто отдых, это стресс для тела. Когда вы долго сидите: • Мышцы спины и шеи перенапрягаются. • Таз «застывает» в одном положении, зажимая кровоток. • Метаболизм замедляется. Гимнастика после работы — это «перезагрузка» системы. Она: Снимает мышечные зажимы. Улучшает кровообращение и снабжение мозга кислородом. Возвращает подвижность суставам. Не ждите, пока спина «отвалится». Уделите 10–15 минут движению сегодня!