Оказывается, необходимость делать 10 000 шагов в день — это миф, придуманный маркетологами! В 1965 году в Японии появился прибор Manpo-kei, по-русски — «счётчик десяти тысяч шагов». Благодаря рекламе люди довольно быстро поверили: если проходить именно десять тысяч шагов — непременно будешь здоров. Однако учёные это опровергли: ходьба, пусть и в таком количестве, точно не может быть универсальным средством от всех болезней. Но всё же регулярная физическая активность важна для здоровья. Исследования показывают, что даже небольшая прогулка на ежедневной основе полезна. Предлагаем начать уже сегодня, в рамках нашего ЗОЖ-марафона. Наслаждайтесь весенними выходными, а в комментариях делитесь с
Раскрашенные снимки бала 1903 года в Зимнем дворце
На знаменитом маскараде в честь 290-летия дома Романовых вся знать Российской империи присутствовала в чрезвычайно роскошных костюмах «допетровского времени». Придворные дамы появились на балу в сарафанах и кокошниках, а кавалеры — в костюмах стрельцов и сокольничих. Николай II был одет в «выходное платье царя Алексея Михайловича», которое сейчас хранится в Оружейной палате, а императрица Александра Федоровна выбрала наряд царицы Марии Ильиничны.
Много лет подряд я летал в Иерусалим на схождение Благодатного Огня, но каждый раз возвращался со смешанными чувствами – и радости, и одновременно разочарования. Радости, потому что Пасхальная миссия по доставке Благодатного Огня - это само по себе важное и торжественное событие. Да и нахождение на Святой земле, пусть даже такое кратковременное, однодневное, тоже повод порадоваться. А вот разочарование приходило всякий раз, как только в Иерусалиме я попадал в гущу событий. Именно в тот момент, когда весь православный мир готовился ко встрече с воскресшим Христом, и люди, замерев, ждали весточки (Благодатного Огня) от Бога, порой забывая, о чём эта самая весть.
Боюсь нарваться на гнев моих б