Говорить о своих чувствах партнёру- это первейший навык для поддержания гармоничных отношений в паре.
Факт 1.
Когда мы откровенно выражаем свои чувства, мы позволяем партнеру узнать, что происходит внутри нас. Это помогает создать более тесную связь и лучше понимать друг друга.
Факт 2.
Говорить о негативных эмоциях неприятно, но это позволяет избежать накопления обид и разочарований, что способствует сохранению здоровых отношений.
Факт 3.
Говорить о своих чувствах это так же выражать свою благодарность и признательность партнеру за то, что вы больше всего цените в нем. Это создает позитивную атмосферу в семье.
Факт 4.
Важно не только говорить о своих чувствах, но также уметь слуш