Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка

Ольга Верховцева

Последний визит: 10 авг 2025
Фотография от Ольга Верховцева
Фотография от Ольга Верховцева
Фотография от Ольга Верховцева
Фотография от Ольга Верховцева
Фильтр
ЗаметкиУвлечения

Ольга Верховцева

21 дек 2024
При шпорах, болях в пятках, вальгусе и плоскостопии, ловите классный комплекс
00:22
УвлеченияУпражнения

При шпорах, болях в пятках, вальгусе и плоскостопии, ловите классный комплекс

Массаж стоп - 2-3 минуты на каждую стопу Подъемы на носки, около 20-30 раз Вращения стопа - 20-30 раз Это самый базовый и начальный набор упражнений для стоп, которые необходимо выполнять 2-3 раза в неделю, если у вас фокус внимания - стопы. Мира Вам и Любви

pustvseobe

Советы на заметку

31 мар 2024
  • Класс

Ольга Верховцева

21 дек 2024
Поделилась видео
Оксана Безаргикова (Карпова)

Оксана Безаргикова (Карпова)

Массаж _ Упражнения - от холки, головных болей, болей в затылке и т.д.👍💫💫💫
01:54
Массаж _ Упражнения - от холки, головных болей, болей в затылке и т.д.👍💫💫💫
1 200 815 просмотров
38 комментариев
3.6K раз поделились
25K классов
  • Класс

Ольга Верховцева

15 мар 2024
Поделилась темой
Что приготовить сегодня? Рецепты, полезные советы
Что приготовить сегодня? Рецепты, полезные советы
Фото
Фото
2 комментария
8 раз поделились
70 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

17

  • Надежда Верховцева
    Надежда Верховцева
  • Ekatetina Belaykova
    Ekatetina Belaykova
  • Косметолог Без Иголок
    Косметолог Без Иголок
    г. Магнитогорск (Челябинская область)
  • Розалия Колесникова (Маннанова)
    Розалия Колесникова (Маннанова)
    г. Магнитогорск (Челябинская область)
  • Татьяна Михеева (Чумакова)
    Татьяна Михеева (Чумакова)
    Санкт-Петербург

2

  • Сканди | Интерьер
    Сканди | Интерьер
    2350 подписчиков
  • Фаберлик Faberlic Регистрация Возможности
    Фаберлик Faberlic Регистрация Возможности
    5316 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться