Свернуть поиск
Фид
Елена Гласс
поделилась публикацией1 сен
Пенсии в сентябре пересчитают нескольким категориям россиян: кому добавят выплаты
С сентября 2026 года часть российских пенсионеров начнёт получать повышенные выплаты после перерасчёта. Изменения коснутся нескольких категорий граждан, сообщили депутаты Госдумы в комментарии «Российской газете». Самая заметная прибавка предусмотрена для пенсионеров, которым в августе исполнилось 80 лет. Для них фиксированная выплата к страховой пенсии увеличивается в два раза — с 9584,69 до 19 169,38 рубля. Кроме того, назначается ежемесячная надбавка за уход в размере 1413,86 рубля. В общей сложности прибавка составит около 11 тысяч рублей в месяц. Перерасчёт для этой категории проводится автоматически, обращаться в Социальный фонд России не требуется. Также повышение выплат ожидает тех, кому в августе впервые установили I группу инвалидности. В этом случае фиксированная выплата к страховой пенсии также увеличивается в два раза. При этом повторного удвоения при достижении 80 лет не будет, если повышенная выплата уже была назначена ранее. С сентября увеличатся выплаты и у некоторых р
Показать еще
506 комментариев
98 раз поделились
1.1K классов
Фид
Елена Гласс
поделилась темой2 мар
Дополняем список полезных советов от врачей
Эти простые рекомендации помогут поддерживать здоровье каждый день — без таблеток и сложных схем.14. Усталость без причины?
Добавьте в рацион магний — он поддерживает нервы, мышцы и сон.
15. Часто болеете?
Пейте тёплую воду утром натощак — она запускает иммунитет и очищает организм.
16. Слабая кожа и ломкие ногти?
Ешьте больше продуктов с цинком: яйца, орехи, семечки, гречку.
17. Отёки по утрам?
Сократите соль вечером и выпейте стакан тёплой воды — поможет снять лишнюю жидкость.
18. Быстро устают глаза?
Черника, морковь, шпинат — природная поддержка зрения.
Подпишись на группу «Запиши в Заметки» — там каждый день выходят простые советы, которые реально помогают жить здоровее
6 комментариев
1.7K раз поделились
13K классов
Фид
Елена Гласс
поделилась публикацией5 дек 2025
Почему немеют пальцы ночью — мнение невролога
Онемение пальцев ночью — очень распространённый симптом, с которым сталкивается множество людей. Часто мы не придаём этому значения, списывая на неудобную позу во сне. Однако если онемение становится регулярным, сопровождается болью или покалыванием в пальцах, это может быть сигналом серьёзных нарушений в организме. Чтобы разобраться в причинах этого явления, мы обратились к врачу-неврологу высшей категории. Наша беседа была посвящена не только самым распространённым причинам онемения, но и тому, когда следует бить тревогу и какие методы лечения существуют. Корреспондент: Здравствуйте, доктор! Спасибо, что уделили нам время. Давайте начнём с самого простого: почему многие из нас просыпаются с онемевшими пальцами? Всегда ли это признак болезни? Невролог: Здравствуйте! Нет, не всегда. В большинстве случаев онемение — это действительно временное явление, вызванное банальной компрессией нерва или сосуда. Например, если вы спите, подложив руку под голову, или ваше тело лежит в неудобной поз
Показать еще
116 комментариев
577 раз поделились
5.6K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
507
- Елена Никитина (Новохацкая)с. Семеновка (Славгородский район)
- Imke 💓 Reinhardt🌲Золинген
44
- ♥️Семья Света ГФ🛸Рождённые Звёздами🌍🌌7795 подписчиков
- Мир знаменитостей | Арсен Мирский54420 подписчиков
- СЛАВГОРОД. ВЧЕРА, СЕГОДНЯ И ЗАВТРА10488 подписчиков
- Рожденный в СССР39798 подписчиков
- ЦПП ВОЕННИК.РУ1550 подписчиков
Правая колонка