Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 5 сен 2024
Фильтр
Поделилась темой
00:26
ПОЛЬЗА КАЛИНЫ
— Содержащийся в коре гликозид вибурнин обладает сосудосуживающим эффектом, успокаивает сокращение и возбуждение матки при угрозе выкидыша.
▫️20 гр. коры залить 1 стаканом кипятка.
▫️Варить на водяной бане с момента закипания 30 мин.
▫️Дать настояться 10 мин.
📌Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
— Этот же отвар применяют при носовых кровотечениях.
✔️Так же обладает успокаивающим, противосудорожным действием.
— Применяют при судорогах, панических атаках, истерии, бессоннице.
— В этих случаях отвар готовят из 2 ст. ложек сухой измельченной коры на 1 стакан кипятка.
— Готовить нужно аналогично первому, а принимать по 1/2 стакана 2 раза.
— Курс 21 день.
— Содержащийся в коре гликозид вибурнин обладает сосудосуживающим эффектом, успокаивает сокращение и возбуждение матки при угрозе выкидыша.
▫️20 гр. коры залить 1 стаканом кипятка.
▫️Варить на водяной бане с момента закипания 30 мин.
▫️Дать настояться 10 мин.
📌Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
— Этот же отвар применяют при носовых кровотечениях.
✔️Так же обладает успокаивающим, противосудорожным действием.
— Применяют при судорогах, панических атаках, истерии, бессоннице.
— В этих случаях отвар готовят из 2 ст. ложек сухой измельченной коры на 1 стакан кипятка.
— Готовить нужно аналогично первому, а принимать по 1/2 стакана 2 раза.
— Курс 21 день.
ДИЕТА ПРИ ПОДАГРЕ. СНИЖАЕМ МОЧЕВУЮ КИСЛОТУ
▫️При избытке мочевой кислоты развивается подагра. Воспалительное заболевание суставов сопровождается болями, снижением подвижности.
👉🏻 Причина — накопление кристаллов мочевой кислоты, которая образуется при распаде пуринов. Это естественные вещества, входящие в состав клеток нашего организма и многих продуктов. Особенно высоко их содержание в мясе.
Диета номер 6 при подагре — рекомендуемое питание для снижения уровня пуринов.
❓Какие продукты нельзя есть при подагре?
🥩Свинина, говядина, другое красное мясо. Особенно вредны ноги, головы, хвосты — части животного, дающие клейкий бульон. Под запретом крепкие бульоны, студни, сало, мясные к
▫️При избытке мочевой кислоты развивается подагра. Воспалительное заболевание суставов сопровождается болями, снижением подвижности.
👉🏻 Причина — накопление кристаллов мочевой кислоты, которая образуется при распаде пуринов. Это естественные вещества, входящие в состав клеток нашего организма и многих продуктов. Особенно высоко их содержание в мясе.
Диета номер 6 при подагре — рекомендуемое питание для снижения уровня пуринов.
❓Какие продукты нельзя есть при подагре?
🥩Свинина, говядина, другое красное мясо. Особенно вредны ноги, головы, хвосты — части животного, дающие клейкий бульон. Под запретом крепкие бульоны, студни, сало, мясные к
БАДы и витамины сегодня популярны на весь мир, вокруг этой актуальной темы ведутся очень оживленные дискуссии и споры.
Конечно, лучше всего витамины и полезные вещества усваиваются, когда они находятся в биодоступной форме, например, попадают в наш организм с пищей.
Но в современных условиях не всегда возможно закрыть все дефициты только с помощью еды.
⠀
Поэтому ловите памятку по приему витаминов и микроэлементов в карусели и не забывайте сохранить в избранное этот полезный пост ♥️
⠀
Не забывайте, что часть витаминов и минералов вы получаете из пищи. К примеру, в 100 г брокколи содержится 89 мг витамина С, практически, как в лимоне!
⠀
В карусели мы также сохранили для вас таблицу совмес
Конечно, лучше всего витамины и полезные вещества усваиваются, когда они находятся в биодоступной форме, например, попадают в наш организм с пищей.
Но в современных условиях не всегда возможно закрыть все дефициты только с помощью еды.
⠀
Поэтому ловите памятку по приему витаминов и микроэлементов в карусели и не забывайте сохранить в избранное этот полезный пост ♥️
⠀
Не забывайте, что часть витаминов и минералов вы получаете из пищи. К примеру, в 100 г брокколи содержится 89 мг витамина С, практически, как в лимоне!
⠀
В карусели мы также сохранили для вас таблицу совмес
Не дайте себе «закиснуть» ❌
⠀
Мы с вами уже не раз говорили о кислотно-щелочном балансе организма и «закислении», которое грозит болезнями и проблемами с организмом.
⠀
Происходит это потому, что изменился состав пищевых продуктов - при их производстве обязательно используются пищевые добавки с выраженным «закисляющим» потенциалом (консерванты, синтетические пищевые красители, улучшители и имитаторы вкуса, запаха и цвета) 😞
⠀
Почвы все больше становятся кислыми в результате современных технологий сельского хозяйства - и это влияет на кислотно-щелочной баланс животных, которые едят растения, и человека.
⠀
«Закисление» организма ведёт в том числе к образованию камней и другим проблемам с орган
⠀
Мы с вами уже не раз говорили о кислотно-щелочном балансе организма и «закислении», которое грозит болезнями и проблемами с организмом.
⠀
Происходит это потому, что изменился состав пищевых продуктов - при их производстве обязательно используются пищевые добавки с выраженным «закисляющим» потенциалом (консерванты, синтетические пищевые красители, улучшители и имитаторы вкуса, запаха и цвета) 😞
⠀
Почвы все больше становятся кислыми в результате современных технологий сельского хозяйства - и это влияет на кислотно-щелочной баланс животных, которые едят растения, и человека.
⠀
«Закисление» организма ведёт в том числе к образованию камней и другим проблемам с орган
Головная боль.
Дефицит этих веществ ведет к головной боли.
📌Фолиевая кислота и витамин В12.
— Шпинат - чемпион по содержанию фолиевой кислоты, также ею богаты брокколи, спаржа, авокадо, свекла, морковь, тыква.
— В изобилии содержится в куриных яйцах.
📌Медь и железо.
— Богаты медью фасоль, орехи, козий сыр, авокадо.
— Зелень, листья салата, семечки, кунжут, печень и морская капуста, восполняют запасы железа.
📌Витамин В6.
— Много в фасоли, печени, свежих овощах, а также злаковых.
📌Витамин D.
— Яйца, бобы, печень, морепродукты, молочные продукты.
— Естественным путем вырабатывается под солнечными лучами.
Полноценное питание, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе способ
Дефицит этих веществ ведет к головной боли.
📌Фолиевая кислота и витамин В12.
— Шпинат - чемпион по содержанию фолиевой кислоты, также ею богаты брокколи, спаржа, авокадо, свекла, морковь, тыква.
— В изобилии содержится в куриных яйцах.
📌Медь и железо.
— Богаты медью фасоль, орехи, козий сыр, авокадо.
— Зелень, листья салата, семечки, кунжут, печень и морская капуста, восполняют запасы железа.
📌Витамин В6.
— Много в фасоли, печени, свежих овощах, а также злаковых.
📌Витамин D.
— Яйца, бобы, печень, морепродукты, молочные продукты.
— Естественным путем вырабатывается под солнечными лучами.
Полноценное питание, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе способ
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
153
- Юлия (Гусева)Козловаг. Углич (Угличский район)
- Юлия Шуникова(Гаврилова)г. Углич (Угличский район)
- Валентина ЛапинаЯрославль
2
- Здоровье - и есть красота🍀🌹🌱623 подписчика