Планировали похудеть к лету, но не успели ? СТОП ПАНИКА!
Еще есть отличный шанс - специально для Вас
3 июня - СТАРТ Нового марафона "Лëгкий детокс"
марафон включает
Детокс
Устранение отëков
Налаживание работы ЖКТ
Что входит в марафон Легкий детокс?
полная корзина питания
кайфовые упражнения
ежедневные информационные посты
простые задания для здоровья и красоты
чат в телеграм с экспертами
поддержка, мотивация и дружеская обстановка
марафон проходит в закрытой группе в Телеграм.
Наши эксперты:
Алла Махаева - нутрициолог
Елена Беркутова - нейрокоуч
Ирина Поспелова - фитнес-тренер
Хочешь быть королевой? Пиши мне "Хочу на марафон!"
З
Получается ли у тебя сохранять спокойствие в неспокойное время? С пониманием выслушивать разные точки зрения и меньше тревожиться? Тихо созерцать бешеный ритм города, срывы графиков и ежедневные пробки? Нравится ли тебе перспектива засыпать сразу, как только голова коснется подушки?
Для всех задач есть одно готовое решение – Stress Re.Live.
Профессиональная программа для поддержания хорошего настроения, жизненной энергии и несгибаемой стрессоустойчивости!
На сохранение твоего спокойствия направлены все силы природных компонентов:
▫️Хелатный магний быстро и эффективно снижает уровень стресса и уменьшает выраженность подавленных состояний.
▫️Глицин уменьшает психоэмоциональное напряжение и
Есть магний – нет стресса!
Магний, пожалуй, один из первых минералов в списках всех, кто принимает нутрицевтики. Почему? В век засилья фонового стресса без этого минерала сложно представить даже самую простую схему биологически активных добавок.
Сколько нужно магния в сутки?
В соответствии с Приложением 5 ЕСЭГТ, здоровому человеку среднего веса в сутки надо потреблять 400 мг магния. Конечно, мы все стараемся получить магний из еды, но когда встает вопрос о дополнительном приеме, то возникает желание принимать его в достаточной дозировке и правильно.
Принимаем магний правильно
Правило № 1
Магний надо употреблять вместе с едой, в середине приема пищи, потому что для него необходимы