Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 29 сен 2023
Фильтр
‼️Газообразование и вздутие.
✅Сегодня щепетильная тема, но она волнует многих. В первую очередь хочется сказать, что газы это нормально.
Не норма — испытывать постоянное вздутие, боль в животе, газообразование.
Если у вас сильное газообразование, то стоит включить данные продуктов в рацион. А также замачивать все орехи, бобовые, семена и злаки. Это тоже приведёт к снижению газов.
⠀
✔️Петрушка
Является отличным мочегонным средством, содержит полезные ферменты и фитонутриенты, которые служат в качестве естественной медицины против гастроэнтерологических проблем.
⠀
✔️Спаржа
Выводит лишнюю воду, облегчает пищеварение, снимает дискомфорт в кишечнике, а содержащиеся в спарже пребиотики помогаю
✅Сегодня щепетильная тема, но она волнует многих. В первую очередь хочется сказать, что газы это нормально.
Не норма — испытывать постоянное вздутие, боль в животе, газообразование.
Если у вас сильное газообразование, то стоит включить данные продуктов в рацион. А также замачивать все орехи, бобовые, семена и злаки. Это тоже приведёт к снижению газов.
⠀
✔️Петрушка
Является отличным мочегонным средством, содержит полезные ферменты и фитонутриенты, которые служат в качестве естественной медицины против гастроэнтерологических проблем.
⠀
✔️Спаржа
Выводит лишнюю воду, облегчает пищеварение, снимает дискомфорт в кишечнике, а содержащиеся в спарже пребиотики помогаю
Поделилась заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
16
- Кадичакан(Катя) Курамаевас. Токтогул
- islam islamБишкек (Пишпек, Фрунзе)
- Dilya DavutahunovaМосква
- Хафиза Караевас. Токтогул
2
- Вязание Спицами119920 подписчиков