Свернуть поиск
Светлана Лепская
Последний визит: 10:12
Фильтр
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась заметкой
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
поделилась публикацией
Почему старики рано просыпаются? Это ждёт каждого
В доме, где живут пожилые родители или бабушки и дедушки, утро наступает неприлично рано. В шесть утра там уже кипит жизнь, завтрак готов, полы помыты, а вы только продираете глаза и чувствуете себя нашкодившим подростком. А ведь ещё лет 20-30 назад они могли поспать и подольше. Что случилось? Куда делся тот самый "ночной режим"? Спойлер: это не потому, что им так нравится. И не потому, что они хотят насолить вам своим бодрым "а ты еще валяешься?". Всё дело в возрастных перестройках мозга и организма. Глубоко-глубоко в мозге живет крошечная штука размером с рисовое зернышко. Называется супрахиазматическое ядро. Звучит жутко, но вы не пугайтесь, проще думать о нём как о главных часах нашего организма. Эти часы собирают армию из десятков тысяч нервных клеток, которые работают как идеальный оркестр: одни дают команду "спать", другие — "просыпаться", третьи следят за температурой, четвертые за гормонами. И всё четко. Но есть одна проблема: часы имеют свойство стареть. С годами нейронов в э
Показать еще
12 комментариев
11 раз поделились
93 класса
- Класс
поделилась публикацией
Почему старики рано просыпаются? Это ждёт каждого
В доме, где живут пожилые родители или бабушки и дедушки, утро наступает неприлично рано. В шесть утра там уже кипит жизнь, завтрак готов, полы помыты, а вы только продираете глаза и чувствуете себя нашкодившим подростком. А ведь ещё лет 20-30 назад они могли поспать и подольше. Что случилось? Куда делся тот самый "ночной режим"? Спойлер: это не потому, что им так нравится. И не потому, что они хотят насолить вам своим бодрым "а ты еще валяешься?". Всё дело в возрастных перестройках мозга и организма. Глубоко-глубоко в мозге живет крошечная штука размером с рисовое зернышко. Называется супрахиазматическое ядро. Звучит жутко, но вы не пугайтесь, проще думать о нём как о главных часах нашего организма. Эти часы собирают армию из десятков тысяч нервных клеток, которые работают как идеальный оркестр: одни дают команду "спать", другие — "просыпаться", третьи следят за температурой, четвертые за гормонами. И всё четко. Но есть одна проблема: часы имеют свойство стареть. С годами нейронов в э
Показать еще
12 комментариев
11 раз поделились
93 класса
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
34
- Piligrim pavel GolovnёvСмоленск
- Rav Itzhak PhD prajsJerusalem
- ВАЛЕНТИНА ЗахаренковаУльяновск
- Юрий СкориковИшим
2
- Александр Долгих38336 подписчиков
- Тюменская область125931 подписчик
Правая колонка