Мария Андраханова Дорошенко

простой рецепт из доступных ингредиентов 1 ч. л. куркумы 1/2 ч. л. молотого имбиря 1 ст. л. измельчённых тыквенных семечек 200 мл тёплой воды Смешайте все ингредиенты и дайте настояться 5–10 минут.

Всего 3 простых упражнения, которые займут пару минут в день 👇 Говорят, что для здоровья печени не нужны изнурительные тренировки — достаточно регулярности и простых движений. Попробуй этот мини-комплекс: ✨ Постукивание подмышек — 36 раз ✨ Подъём рук вверх-вниз — 36 раз ✨ Подъём на носки — 36 раз Делай утром и вечером — и уже через время почувствуешь лёгкость и энергию 💫 Сохрани, чтобы не потерять, и отправь тому, кому это может быть полезно ❤️

Руки — ключ к здоровью вашего организма! Каждый палец — как личный доктор, который помогает предупредить многие хронические недуги — абсолютно бесплатно! — Иммунитет в порядке — Пищеварение работает комфортно — Уровень сахара в крови нормализуется — Засыпать становится легко — Давление возвращается к норме — Лёгкие начинают дышать свободно Кузница Здоровья

Перейти на Ozon: https://vk.cc/d1XLjR Это бюджетный ковёр, для такой стоимости у него очень хорошее качество. Это уже наш третий ковёр, один брали для детской, второй постелили на веранду и третьей на дачу. Это отличный вариант, когда нужно недорого или на первое время. Ещё идеально для детской комнаты, потому, что он отлично влазит в стиральную машинку