Лаззат Сакенова

Вот скажи честно — летом хочется есть? Нет. Но холодильник открываешь раз 40 в день — просто так, на всякий случай. И вот в такие дни в голове крутится одно: "что бы съесть, чтобы не готовить?" Ответ: салат, но не тот, где полбанки майонеза, а лёгкий, хрустящий и вообще без лишнего. Пойдем по простым, вкусным и адекватным рецептам — чтобы не вспотеть и не устать. Всё из доступных продуктов, без выпендрежа. Но вкус — на уровне. Что нужно: Как сделать: Нарезал всё кубиками, перемешал — готово. Почему это работает: Сладость арбуза + солёность сыра + свежесть мяты = ну очень освежающе. Когда особенно хорошо: Когда дома осталась половина арбуза, а есть её просто так уже надоело. Что нужно: Как сделать: Огурцы порезать (можно ломтиками, можно палочками), посолить, чуть помять. Залить заправкой (всё смешать по вкусу) — и пусть постоит 10–15 минут. Фишка: Можно добавить тертую морковь — будет ещё интереснее. Хранится в холодильнике день-два легко. Что нужно: Как сделать: Всё порезал, запра

Вот скажи честно — летом хочется есть? Нет. Но холодильник открываешь раз 40 в день — просто так, на всякий случай. И вот в такие дни в голове крутится одно: "что бы съесть, чтобы не готовить?" Ответ: салат, но не тот, где полбанки майонеза, а лёгкий, хрустящий и вообще без лишнего. Пойдем по простым, вкусным и адекватным рецептам — чтобы не вспотеть и не устать. Всё из доступных продуктов, без выпендрежа. Но вкус — на уровне. Что нужно: Как сделать: Нарезал всё кубиками, перемешал — готово. Почему это работает: Сладость арбуза + солёность сыра + свежесть мяты = ну очень освежающе. Когда особенно хорошо: Когда дома осталась половина арбуза, а есть её просто так уже надоело. Что нужно: Как сделать: Огурцы порезать (можно ломтиками, можно палочками), посолить, чуть помять. Залить заправкой (всё смешать по вкусу) — и пусть постоит 10–15 минут. Фишка: Можно добавить тертую морковь — будет ещё интереснее. Хранится в холодильнике день-два легко. Что нужно: Как сделать: Всё порезал, запра