Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 7 сен 2023
Фильтр
Делюсь с вами вкусняшкой 😋НЕЖНЫЙ ДЕСЕРТИК С ТВОРОГОМ😋
🔹Ингредиенты:
- творог мягкий 5% 400 гр
- молоко 2,5 % 150 мл (если будет топленое , будет вообще - вкусность)
- 15 гр желатина
- подсластитель , использовала эритрит 20 гр/ сахара примерно 60 гр)
- семена чиа 2 ч/л можно заменить на мак
🔹Приготовление:
1. Желатин растворяем на медленном огне в молоке
2. Творог смешиваем с семенами и подсластителем венчиком
3. Вливаем растворённый желатин и тщательно перемешиваем. Я все делала венчиком. Лучше не взбивать миксером, так как масса станет с пузырьками
4. Разлить по формам, убрать в холодильник на 4-5 часов.
Приятного аппетита❤️
#пп #консультант #стройноетело #онлайн #с
🔹Ингредиенты:
- творог мягкий 5% 400 гр
- молоко 2,5 % 150 мл (если будет топленое , будет вообще - вкусность)
- 15 гр желатина
- подсластитель , использовала эритрит 20 гр/ сахара примерно 60 гр)
- семена чиа 2 ч/л можно заменить на мак
🔹Приготовление:
1. Желатин растворяем на медленном огне в молоке
2. Творог смешиваем с семенами и подсластителем венчиком
3. Вливаем растворённый желатин и тщательно перемешиваем. Я все делала венчиком. Лучше не взбивать миксером, так как масса станет с пузырьками
4. Разлить по формам, убрать в холодильник на 4-5 часов.
Приятного аппетита❤️
#пп #консультант #стройноетело #онлайн #с
Всем спокойной ночи ❤️
Ложитесь спать вовремя ❤️🙏
#пп #консультант #стройноетело #онлайн #стройность #зож #консультант_Надежда
Ложитесь спать вовремя ❤️🙏
#пп #консультант #стройноетело #онлайн #стройность #зож #консультант_Надежда
Все знают, что качество нашей жизни зависит от здоровья❗ А одним из условий сохранения здоровья является ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ❗Некоторым кажется сложным соблюдaть правила здорового питания❗Погружаясь в рассуждения о разнообразных диетах можно утонуть в списках советов, системах подсчета калорий и в море рецептов «здоровых» блюд🙊 И потерять надежду на то, что питaние возможно😒 Между тем, если не обращать внимания на мелочи и подробности, то основных правил здорового питания не так уж много, а именно:
1️⃣ полезность
2️⃣ разнообразность
3️⃣ умеренность
4️⃣ сбалaнсированность
И самое последнее и самое простое и приятное 👇
Ешьте с удовольствием и хорошим настроением❗🙏
Со временем вы запомнит
1️⃣ полезность
2️⃣ разнообразность
3️⃣ умеренность
4️⃣ сбалaнсированность
И самое последнее и самое простое и приятное 👇
Ешьте с удовольствием и хорошим настроением❗🙏
Со временем вы запомнит
Простой и вкусный рецепт для обеда😋😋😋
Филе куриное - гармошка.
Вам понадобится :
🔹филе куриное - 4шт
🔹помидоры
🔹моцарелла- 100г
🔹базилик
🔹соль, перец
Способ приготовления :
Филе надрезать по всей поверхности не до конца. Посолить поперчить и прослоить помидорами и моцареллой.
Добавить свежий или сушёный базилик.
Запекать при 180° 20мин.
Приятного аппетита ❤️
#пп
#консультант
#стройноетело
#онлайн
#стройность
#зож
#консультант_Надежда
Филе куриное - гармошка.
Вам понадобится :
🔹филе куриное - 4шт
🔹помидоры
🔹моцарелла- 100г
🔹базилик
🔹соль, перец
Способ приготовления :
Филе надрезать по всей поверхности не до конца. Посолить поперчить и прослоить помидорами и моцареллой.
Добавить свежий или сушёный базилик.
Запекать при 180° 20мин.
Приятного аппетита ❤️
#пп
#консультант
#стройноетело
#онлайн
#стройность
#зож
#консультант_Надежда
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
96
- Владимир и Иришка (Фирсовы)Новочеркаск
- Татьяна Смирнова(Тюкавкина)пгт. Дарасун (Карымский район)
- Марина Луковникова)Вертипраховаг. Вилючинск (Камчатский край)
- Gulnaz ИМосква