
Левая колонка
Последний визит: 08:01
Фильтр
поделился публикацией
Как остановить разрушение хрящей: надежда есть, даже если всё кажется безнадёжным
Боль в суставах, хруст при движении, скованность по утрам — всё это может казаться неизбежными спутниками возраста. Но что, если сказать, что процесс разрушения хрящей — не приговор, а состояние, которое можно замедлить, а в некоторых случаях даже частично остановить? Это возможно, если подойти к проблеме осознанно, системно и… своевременно. В этой статье мы поговорим о том, что на самом деле происходит с хрящами, почему они изнашиваются, и самое главное — что реально можно сделать, чтобы сохранить их здоровье как можно дольше. Без сложной терминологии, без страшилок, но с уважением к вашему телу и возможностям современной науки. Представьте себе дверные петли. Если они сухие и ржавые, дверь скрипит, плохо открывается и со временем ломается. Но если петли смазаны и ухожены, дверь движется плавно и служит десятилетиями. Суставы в нашем теле работают по тому же принципу. Хрящ — это особая ткань, покрывающая концы костей в суставах. Он гладкий, эластичный и очень прочный. Его главная зада
Показать еще
4 комментария
71 раз поделились
545 классов
- Класс
Поделился фотографией
Поделился темой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
19
- Татьяна Алякина (Чуйко)пос. Алябьевский (Советский район)
- Александр Зернинп. Алябьевский-г.Лысьва Пермский край
- Наталья Киселёвапгт. Малиновский (Советский район)
35
- Советы для здоровья91624 подписчика
- Совет ветеранов войны и труда с.п. Алябьевский357 подписчиков
- Секрет вкуса312466 подписчиков
- Весёлый Баклажан10280 подписчиков
- Легенды Ретро и не только26937 подписчиков