Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Лёгкие упражнения, которые снимут отёки и тяжесть в ногах
Отёки ног после 50 лет — частая проблема, с которой сталкиваются как мужчины, так и женщины. Тяжесть в икрах, отёчность к вечеру, след от резинки носка, ощущение, будто ноги «налились» — всё это признаки нарушения венозного и лимфатического оттока.
Миф: «Зачем ты всё время колешь пальцы? У тебя же сахар нормальный!»
«И сколько раз в день можно это мерить? Тебе только и дела, что за пальцы цепляться» «У тебя ж сахар нормальный, зачем снова колоть?» «Ты просто мнительный!» Знакомо?