Наталья Бернацкая
Siberian wellness 🤗 это любимый продукт моей семьи 🌸
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 00:27
Фильтр
Сыворотки — это не “актив”. Это логика ухода 🧠✨
Сыворотки часто воспринимают как «что-то дополнительное». Есть — хорошо. Нет — не страшно.
На практике всё наоборот.
Крем ухаживает за кожей 🤍 Сыворотка — меняет её состояние.
Это самый точный этап ухода. И самый чувствительный к ошибкам ⚠️
Проблема в том, что сыворотки выбирают по названию, возрасту или модному ингредиенту. А кожа не живёт по надписям на банке.
Она живёт по состояниям.
В реальности чаще всего встречаются четыре варианта 👇
🔹 Кожа в стрессе Воспаления, реактивность, периодические несовершенства. Здесь не усиливают уход — здесь восстанавливают иммунитет кожи.
🔹 Обезвоженность Не тип кожи, а состояние. Когда не хватае
Сыворотки часто воспринимают как «что-то дополнительное». Есть — хорошо. Нет — не страшно.
На практике всё наоборот.
Крем ухаживает за кожей 🤍 Сыворотка — меняет её состояние.
Это самый точный этап ухода. И самый чувствительный к ошибкам ⚠️
Проблема в том, что сыворотки выбирают по названию, возрасту или модному ингредиенту. А кожа не живёт по надписям на банке.
Она живёт по состояниям.
В реальности чаще всего встречаются четыре варианта 👇
🔹 Кожа в стрессе Воспаления, реактивность, периодические несовершенства. Здесь не усиливают уход — здесь восстанавливают иммунитет кожи.
🔹 Обезвоженность Не тип кожи, а состояние. Когда не хватае
Январь — странный месяц.
Он как пауза между «вау, праздник!» и «ладно, работаем дальше».
Ёлку уже почти убрали. Подарки — всё, закончились. Чудеса официально перенесли на следующий Новый год.
И обычно в январе от жизни ждут чего? Максимум — дожить до зарплаты. Ну или начать «новую жизнь» с понедельника, который всё никак не наступает.
И вот я думаю… а почему мы решили, что январь — не про подарки?
Представь на секунду 👇 Ты открываешь сообщение — и там не «скидка -5%», а сертификат на wellness-продукты, или бытовая техника, или вообще тот самый приз, про который обычно думают: “ну это точно не мне”.
И всё это — не в декабре, не под бой курантов, а сейчас. В обычном январе.
Вот честно, зад
Он как пауза между «вау, праздник!» и «ладно, работаем дальше».
Ёлку уже почти убрали. Подарки — всё, закончились. Чудеса официально перенесли на следующий Новый год.
И обычно в январе от жизни ждут чего? Максимум — дожить до зарплаты. Ну или начать «новую жизнь» с понедельника, который всё никак не наступает.
И вот я думаю… а почему мы решили, что январь — не про подарки?
Представь на секунду 👇 Ты открываешь сообщение — и там не «скидка -5%», а сертификат на wellness-продукты, или бытовая техника, или вообще тот самый приз, про который обычно думают: “ну это точно не мне”.
И всё это — не в декабре, не под бой курантов, а сейчас. В обычном январе.
Вот честно, зад
Зимой организм живёт в режиме энергосбережения. А ты — нет
Зима — странное время.
На улице минус, солнце появляется по расписанию «как повезёт», а от организма почему-то требуют работать как летом.
— быть бодрой
— не срываться
— думать быстро
— выглядеть нормально
— и желательно ещё не болеть
Спойлер: организм в этот момент тихо включает режим «я вообще-то не для этого создан».
Зимой:
• расход энергии выше
• усвоение витаминов хуже
• нервная система устаёт быстрее
• сон становится поверхностным
• дефициты вылезают без предупреждения
И вот тут вопрос не в том, пить или не пить витамины.
Вопрос — КАК.
Большинство комплексов работают по принципу:
«закинь всё сразу и надейся на лучшее».
А
Зима — странное время.
На улице минус, солнце появляется по расписанию «как повезёт», а от организма почему-то требуют работать как летом.
— быть бодрой
— не срываться
— думать быстро
— выглядеть нормально
— и желательно ещё не болеть
Спойлер: организм в этот момент тихо включает режим «я вообще-то не для этого создан».
Зимой:
• расход энергии выше
• усвоение витаминов хуже
• нервная система устаёт быстрее
• сон становится поверхностным
• дефициты вылезают без предупреждения
И вот тут вопрос не в том, пить или не пить витамины.
Вопрос — КАК.
Большинство комплексов работают по принципу:
«закинь всё сразу и надейся на лучшее».
А
Нос без капель — это не магия. Это восстановление.
Если после простуды нос «не отпускает», а без сосудосуживающих капель дышать невозможно — проблема уже не в насморке.
Сосудосуживающие капли не лечат. Они временно снимают отёк — и на этом всё. Слизистая перестаёт работать самостоятельно, сосуды «ленятся»,а потребность в каплях становится постоянной.
Это не слабость. Это физиология.
Чтобы нос снова начал дышать сам, нужно другое: — снять воспаление, — восстановить слизистую, — поддержать местный иммунитет.
Именно по этой логике я использую следующие продукты:
«Корень» — продукт с действительно широким спектром действия. Он не «пробивает», а помогает тканям восстанавливаться: улучшает м
Если после простуды нос «не отпускает», а без сосудосуживающих капель дышать невозможно — проблема уже не в насморке.
Сосудосуживающие капли не лечат. Они временно снимают отёк — и на этом всё. Слизистая перестаёт работать самостоятельно, сосуды «ленятся»,а потребность в каплях становится постоянной.
Это не слабость. Это физиология.
Чтобы нос снова начал дышать сам, нужно другое: — снять воспаление, — восстановить слизистую, — поддержать местный иммунитет.
Именно по этой логике я использую следующие продукты:
«Корень» — продукт с действительно широким спектром действия. Он не «пробивает», а помогает тканям восстанавливаться: улучшает м
⚡️ СТАРЕНИЕ, КОТОРОЕ МЫ НЕ ВИДИМ: ГЛИКАЦИЯ — ТИХИЙ МЕХАНИЗМ, КОТОРЫЙ МЕНЯЕТ ВАШУ КОЖУ И ЗДОРОВЬЕ
Большинство людей связывают старение с генетикой или количеством прожитых лет. Но мало кто знает, что один из самых агрессивных процессов, влияющих на качество кожи, энергии и обмен веществ, — гликация.
Это естественная химическая реакция, в ходе которой молекулы сахара соединяются с белками и жирами. Так образуются AGE — конечные продукты гликации. Они делают ткани более жёсткими, снижают эластичность, нарушают работу клеток и усиливают воспаление — а дальше запускается ускоренное старение.
❗️ Почему это становится нашей ежедневной реальностью
Гликацию усиливает не только сладкое.
Влияние ок
Большинство людей связывают старение с генетикой или количеством прожитых лет. Но мало кто знает, что один из самых агрессивных процессов, влияющих на качество кожи, энергии и обмен веществ, — гликация.
Это естественная химическая реакция, в ходе которой молекулы сахара соединяются с белками и жирами. Так образуются AGE — конечные продукты гликации. Они делают ткани более жёсткими, снижают эластичность, нарушают работу клеток и усиливают воспаление — а дальше запускается ускоренное старение.
❗️ Почему это становится нашей ежедневной реальностью
Гликацию усиливает не только сладкое.
Влияние ок
Почему волосы «увольняются» первыми — и что реально работает
Если волосы начали массово выпадать — это не «осенняя линька» и не «стресс так проявляется». Это организм включает режим экономии. И угадайте, на ком экономят в первую очередь? Правильно. На волосах.
Проблема всегда глубже: • падает энергия клетки • ухудшается микроциркуляция • не хватает строительных аминокислот • волосы пересушены изнутри
И в такой ситуации никакая маска не спасёт — корень просто не получает то, что ему нужно.
🔬 Что происходит внутри Организм работает как бухгалтер: сначала выделяет ресурсы на сердце, мозг, гормоны. А волосы — категория «если останется». Не осталось → фолликул сокращает цикл роста, стержень и
Если волосы начали массово выпадать — это не «осенняя линька» и не «стресс так проявляется». Это организм включает режим экономии. И угадайте, на ком экономят в первую очередь? Правильно. На волосах.
Проблема всегда глубже: • падает энергия клетки • ухудшается микроциркуляция • не хватает строительных аминокислот • волосы пересушены изнутри
И в такой ситуации никакая маска не спасёт — корень просто не получает то, что ему нужно.
🔬 Что происходит внутри Организм работает как бухгалтер: сначала выделяет ресурсы на сердце, мозг, гормоны. А волосы — категория «если останется». Не осталось → фолликул сокращает цикл роста, стержень и
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
152
- Светлана Махаловар.п Дальнее Константиново
- Тамара Долотоварп. Дальнее Константиново (Дальнеконстантиновский район)
- Александар Козиноврп. Дальнее Константиново (Дальнеконстантиновский район)