
Левая колонка
Фильтр
поделился публикацией
Тестостерон сам не вернется: 8 работающих шагов для тех, кому за сорок
После сорока организм начинает вести себя как капризный сосед: то ночью шумит, то утром не здоровается, а главное – перестает радовать тем, к чему привык. Многие мужчины замечают это не по цифрам в анализах, а по ощущениям: упала выносливость, настроение стало каким-то ровно-безразличным, живот, кажется, живет своей жизнью, а желание... ну, вы поняли. И первое, что приходит в голову – «тестостерон упал, надо срочно что-то колоть или покупать баночки с надписью "для мужской силы"». Но давайте сразу расставим точки. Да, уровень тестостерона после 40 снижается. Это факт физиологии, а не трагедия. Но снижается он не потому, что вы стареете, а потому, что вы накопили определенный образ жизни, который этот процесс ускоряет. И хорошая новость в том, что тело – штука отзывчивая. Оно не требует от вас подвигов, но просит честности. Если вы готовы убрать то, что его душит, и добавить то, что ему нужно, уровень тестостерона можно поднять до верхних границ вашей личной нормы без всякой «химии».
Показать еще
4 комментария
5 раз поделились
43 класса
- Класс
поделился публикацией
Тестостерон сам не вернется: 8 работающих шагов для тех, кому за сорок
После сорока организм начинает вести себя как капризный сосед: то ночью шумит, то утром не здоровается, а главное – перестает радовать тем, к чему привык. Многие мужчины замечают это не по цифрам в анализах, а по ощущениям: упала выносливость, настроение стало каким-то ровно-безразличным, живот, кажется, живет своей жизнью, а желание... ну, вы поняли. И первое, что приходит в голову – «тестостерон упал, надо срочно что-то колоть или покупать баночки с надписью "для мужской силы"». Но давайте сразу расставим точки. Да, уровень тестостерона после 40 снижается. Это факт физиологии, а не трагедия. Но снижается он не потому, что вы стареете, а потому, что вы накопили определенный образ жизни, который этот процесс ускоряет. И хорошая новость в том, что тело – штука отзывчивая. Оно не требует от вас подвигов, но просит честности. Если вы готовы убрать то, что его душит, и добавить то, что ему нужно, уровень тестостерона можно поднять до верхних границ вашей личной нормы без всякой «химии».
Показать еще
4 комментария
5 раз поделились
43 класса
- Класс
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
246
- Отдел спорта Усть-Удинского округарп. Усть-Уда (Усть-Удинский район)
- Максим ПлехановИркутск
- Константин НиколаевИркутск
- Людмила ГаврилюкИркутск
29
- Личная безопасность России1788 подписчиков
- Зажигалка14348 подписчиков
- Студия Равновесие5220 подписчиков
- ДАЧНЫЕ ЗАГОТОВКИ 202634844 подписчика
- Мужская жизнь25089 подписчиков