Левая колонка
Последний визит: вчера 18:26
Фильтр
Поделилась темой
📚 Почему мио-инозитол «укладывает» нас спать? 🌙
Давайте разберем по полочкам, как это работает: 1. Дружба с серотонином Мио-инозитол участвует в передаче сигналов внутри клеток мозга. Он делает наши рецепторы более чувствительными к серотонину — «гормону радости и спокойствия». А как мы знаем, именно из серотонина с наступлением темноты наш организм синтезирует мелатонин. Больше качественного серотонина — легче переход в сон. 2. Укрощение «мыслительной жвачки» Знакома ситуация, когда ложишься, а в голове начинается парад планов и тревог? Мио-инозитол обладает мягким анксиолитическим (противотревожным) эффектом. Он помогает снизить чрезмерную активность нейронов, «выключая» лишний шум в г00:51
Поделилась темой
ПОХУДЕЛА НА 6 КГ БЕЗ ДИЕТ
Это не просто «полезные бактерии». Это клинически изученный штамм, который действительно доходит до кишечника живым и там закрепляется. В этом его главное отличие.
Контроль веса. Пробиотик помогает снижать массу тела, уменьшает количество жира в области живота и снижает общее потребление калорий. То есть есть хочется меньше, а живот уходит быстрее.Улучшение обмена веществ. Повышается чувствительность к инсулину. Это важно, потому что при низкой чувствительности организм хуже усваивает сахар и легче накапливает жир.Снижение воспаления. Исследования показали уменьшение уровня зонулина и С-реактивного белка. Это объективные маркеры: первый связан с состо00:40
Поделилась темой
ЭПАМ 900 — натуральная защита дыхательной системы!
В период сезонных простуд и вирусных заболеваний особенно важно поддерживать здоровье дыхательных путей. ЭПАМ 900 — уникальный комплекс активных веществ, созданный для укрепления и защиты дыхательной системы. 
Состав, вдохновлённый природой: Маточное молочко, прополис, экстракты родиолы розовой, мать-и-мачехи, брусники, липы, ромашки и других целебных растений. Такой богатый букет компонентов обеспечивает комплексное и мягкое воздействие на организм.
Преимущества ЭПАМ 900: -
Защита от вирусов и бактерий — деценовые кислоты укрепляют клетки и препятствуют проникновению инфекций. -
Поддержка дыхательных путей — эПоделилась темой
Удивительно💁‼️но даже привычные помидоры могут стать проблемой
при употреблении с шашлыком! Они содержат кислоты, которые в сочетании с животным белком замедляют пищеварение, вызывая чувство тяжести. То же самое касается фруктов — особенно винограда, которые многие любят брать на пикник в качестве десерта. Фруктоза вызывает брожение в кишечнике, а съеденная сразу после мяса, она может привести к неприятным последствиям в виде метеоризма и болей в животе.Поделилась темой
ЧТО ⁉️БУДЕТ ЕСЛИ ПИТЬ ЛЕЦИТИН🌻 30 ДНЕЙ ПОДРЯД⁉️
Лецитин — это смесь жироподобных веществ фосфолипидов, которые входят в состав всех клеточных оболочек.
Они являются «строительным материалом» для клеток, тканей и органов: мембраны гепатоцитов на 65% состоит из фосфолипидов. Большое количество содержится содержится в оболочках нервных волокон, мышечной ткани, мозга, половых желез, сердца.
Дефицит лецитина наносит вред организму, ведь он выполняет очень важные функции:
- участвует в липидном и энергетическом обмене
препятствует отложению холестерина на стенках сосудов
нормализует обмен веществ в клетках
- восстанавливает и защищает клетки печени
- сохраняет здоровье глаз
- стимул00:49
Поделилась темой
🔴Лецитин относится к категории «защитников» печени, или гепатопротекторов.
Он помогает уменьшать накопление жиров в печени и предупреждать развитие её жировых патологий.
восстанавливает структуру печени, в том числе при ожирении
регулирует выработку желчи, препятствует образованию желчных камней
предупреждает развитие цирроза при злоупотреблении алкоголем
является источником холина, играющего важную роль в функционировании печениНа этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
121
- Ольга Васильевасамара
- Людмила ВасильеваСмоленск
- Людмила ВасильеваКраснодар
- Кристина Васильевапетропавловск
- Наталья ВасильеваКурган
54
- "Купи- продай" Медногорск, Кувандык.19044 подписчика
- Базарчик!!! Купи - продай!!!11295 подписчиков
- ИРКУТСК И ИРКУТСКАЯ ОБЛ.КУПИ ПРОДАЙ УСЛУГИ РАБОТА45536 подписчиков
- Купи - продай.12821 подписчик
- 🌿🌲 СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ для Тебя🌿🌲151 подписчик