Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 23 янв
Фильтр
Сон на животе может навредить телу. Такое положение сдавливает внутренние органы, нарушает кровоток и создаёт лишнюю нагрузку на шею и позвоночник.
Результат — скованность, отёчность и чувство усталости по утрам, даже после долгого сна.
Попробуй спать на боку или на спине — тело лучше расслабляется, дыхание становится глубже, а сон действительно восстанавливает силы.
Результат — скованность, отёчность и чувство усталости по утрам, даже после долгого сна.
Попробуй спать на боку или на спине — тело лучше расслабляется, дыхание становится глубже, а сон действительно восстанавливает силы.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
8
- Елена Шевелеваг. Сергиев Посад (Сергиево-Посадский район)
- Сергей Бежансанкт петербург
- Александр ПетрунинПенза