СУП - ЭТО БЕСПОЛЕЗНО
На самом деле тема очень актуальна!
Как часто слышу от клиентов: "Я без жидкого не могу!!"
Даваите разбираться
Нужен ли нам суп!?
Развею все ваши сомнения!!!
Для здорового человека обычныи суп - это абсолютно бесполезный продукт с низкой пищевой ценностью.
МЯСО
Весь жир, который есть даже в грудке, при приготовлении остается в воде. Это не сок, не бульон, а именно ЖИР.
Из мяса в воду также попадают и пуриновые основания, которые неблагоприятно влияют на здоровье наших суставов. (привет подагра)
ОВОЩИ
Овощи содержат большое количество клетчатки и водорастворимых витаминов, которые при длительной тепловой обработке разрушаются на 80-90%,
СЛЕДИТЕ ЗА
Состав и калорийность красной икры
Красная икра – уникальный продукт по своим полезным свойствам и химическому составу. Около 32% состава икры – легкоусвояемые белки. Кроме белков, в состав икры входят:
витамины А, D, Е, группы В и фолиевая кислота;
микроэлементы: йод, кальций, фосфор, железо;
полиненасыщенные жирные кислоты.
Все эти вещества очень полезны для здоровья человека. А вот «вредных» углеводов и жиров в красной икре вы не найдете.
Калорийность 100 г красной икры – 245 ккал.
Чем полезна красная икра? Полезные свойства красной икры
В чем же необычайная польза красной икры?
Во-первых, она содержит жирные кислоты, очень важные для организма человека. Их нехватка может спровоцировать р
Счастье, порой, кроется в самых простых вещах. В таких, например, хороший фильм, сонное субботнее утро или чашечка ароматного чая… Мы уверены, что лучше хорошего чая может быть только Травяной напиток Herbalife! Он вобрал в себя все самые полезные свойства черного и зеленого листового чая и дополнил их экстрактами целебных трав.
Чашечка Травяного напитка на основе 7 натуральных фитокомпонентов эффективно тонизирует и снимает усталость, а также усиливает антиоксидантную защиту организма в течение всего дня. Еще одно неоспоримое преимущество Травяного напитка состоит в том, что его не нужно долго заваривать: достаточно всего нескольких секунд, чтобы приготовить ароматный и бодрящий фито-чай