Друзья! После обучения внедряю НОВЫЕ МЕТОДЫ работы! Вам повезло! Если вы готовы над собой работать, записывайтесь на ОНЛАЙН консультацию в личку . Теперь, вы ещё быстрее получите свой результат! Ведь каждый день, сотни девушек идут к своим мечтам и целям Вместе это делать проще! .
Глазированные сырки на перекус. Лимонный кекс на полдник. Блин с сыром и красной рыбкой
Разве так худеют? Со мной да!
Именно поэтому худеют все: и в 60 лет, и в 30 лет.
Именно поэтому вес НЕ возвращается обратно - ведь еда для похудения вкуснее, чем обычная! Мужья и дети уплетают за обе щеки.
До - 5 кг за 30 дней без голода и спорта, без отказа от вкусного и сладкого!
Вот такой он наш проект для снижения веса!!!!!
Перестаньте давиться куриной грудкой!
Жду вас на нашем проекте!
Работать над собой, для себя и ради себя
Если, ты улыбаешься себе в зеркале - все остальное уходит на задний план
Во вторник прошёл интереснейший вебинар " История преображения". Где Олечка Антонова рассказала свою историю снижения веса и сегодня, это уже - 13 килограмм.
Интересно? Листайте фото и видео вниз.
Олечка! Мы сделали это! Ура!!! Осталось совсем чуть-чуть!
Когда- то и я сомневалась, что смогу снизить вес
Когда-то и я не верила! Перепробовав сто диет, испортив здоровье, боялась даже думать об этом. И не верила, что мои 83 кг могут куда-то исчезнуть. Смеялась, что осталось меня только тесачком обстрогать! Мои бока убрать! А больше никак!
Но стройной быть очень хотелось! Я чувствовала, что в моем грузном теле сидит миниатюрная и красивая женщина, которая очень хочет вырваться на свободу!
Но она была закупорена, как джин в бутылке! А выпустить его, я смогла только в 48 лет, благодаря консультанту и сбалансированному питанию.
Сегодня со мной стройнеют, уже более 150 женщин! Они разные: по весовой категории
Девчата, вот и закончилось лето! Сезон отпусков, шашлыков и обильных застолий, уже позади. Уже пора приводить себя в порядок. Ведь, наверняка, прилипли пара - тройка лишних килограмчиков? Могу вам помочь избавиться от них.
Очень давно, я не проводила бесплатных недельных марафонов.... Но не знаю, интересны ли они вам???? Поэтому, решила сделать опрос.
Готовы поучаствовать в опросе????
Если нет, то не пожалейте своих лайков или сердечек под постом, а так же репостов. Так, я буду понимать, что вы, всё ещё со мной и вам интересна информация, которую я выставляю.
В ЧЕМ ПОЛЬЗА ВИНОГРАДА
В косточках винограда содержатся витамины А, Е и К, а также природные масла. Все эти вещества способствуют укреплению клеток и омолаживающему эффекту. Однако, ягоды стоит есть вместе с косточками, тогда они принесут больше пользы.
Помимо этого, в винограде содержится вещество из группы растительных эстрогенов ресвератол. Оно снижает уровень холестерина в крови и воспалительные процессы в сосудах. Также в винограде присутствуют важные фенольные соединения: кофейная кислота, кверцетин и мирецетин. Согласно некоторым исследованиям, они защищают организм от развития рака.
При этом виноград благотворно действует на все органы. Так, клетчатка помогает пищеварени