Свернуть поиск
Фильтр
поделился публикацией
Без обжаривания и запекания! 3 быстрых способа приготовления рыбы на плите
3 лучших способа приготовления рыбы на плите без обжаривания и запекания. Они лучшие, так как рыба готовится очень быстро. Рыба полезная, без жарки и большого количества масла. Вся рыба, даже нежирная суховатая, получается очень сочная и вкусная. Способы подходят для любой рыбы. 1. Рыба на овощной подушке. Так можно готовить любую рыбу. На дно глубокой сковороды добавляем растительное масло (1 ст. л.), нарезанный перьями репчатый лук (1 средняя луковица) и раздавленные ножом зубчики чеснока (7 шт.). Посыпаем солью и специями (у меня сухая смесь аджика). Морковь (1/2 шт.) нарезаем тонкими кружочками и распределяем на луке с чесноком. Помидоры (3 шт. среднего размера) нарезаем кружочками, добавляем на морковь, посыпаем солью и смесью аджика. Сладкий перец (1 шт.) нарезаем на средние кубики и выкладываем на помидоры. Снова немного соли и специй. Слои можно добавлять в разной последовательности. На подушку из овощей выкладываем куски рыбы (5 шт., общий вес 750 г). У меня треска, мож
Показать еще
484 комментария
2.3K раз поделились
14K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
308
- Валерий КомарницкийНовосибирск
- Дмитрий Башкировс. Верх-Сузун (Сузунский район)
- Зинаида КотельниковаНовосибирск
- Владимир Грачёврп. Сузун (Сузунский район)
- Константин Сергеевичг. Бердск (Новосибирская область)
58
- СУЗУН-Объявления,Реклама31663 подписчика
- Музыкальные поздравления229886 подписчиков
- Доктор Вялов7616 подписчиков
- Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи1153164 подписчика
- ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ - СУЗУН31729 подписчиков
Правая колонка