Свернуть поиск
Фид
Дарья Малявкина
поделилась публикацией15 апр
Пигментные пятна после 45 — откуда берутся и можно ли от них избавиться
"Доктор Света, мне 54 года. Последние 2 года на лице появляются коричневые пятна. Сначала одно на щеке, потом на лбу, теперь на руках. Кремы не помогают. Чувствую себя старухой. Это необратимо?" Мои дорогие. Посмотрите на свои руки. Видите коричневатые пятна? А на лице? Щёки, лоб, виски? Пигментные пятна — это боль каждой второй женщины после 45. Их маскируют тональным кремом. Отбеливают дорогими сыворотками. Выжигают лазером. Но. Почему-то они возвращаются. Снова и снова. Знаете почему? Потому что работают со следствием, а не с причиной. Пигментные пятна — это не просто косметическая проблема. Это сигнал организма. "Обрати внимание! Что-то не так!" За 40 лет практики я видела тысячи женщин с пигментацией. И я знаю: Избавиться от пятен можно. Но нужно работать изнутри, а не только снаружи. Сегодня расскажу честно: • Откуда берутся пигментные пятна после 45
• Какие виды бывают
• Что делать — изнутри и снаружи
• Можно ли избавиться навсегда Без рекламы чудо-кремов. Только то, что реально
Показать еще
30 комментариев
84 раза поделились
922 класса
Фид
Дарья Малявкина
поделилась заметкой27 мар
5 ТВОРОЖНЫХ ПАСХ, ОТ КОТОРЫХ НЕ ОТОРВАТЬСЯ Получатся даже у тех, кто готовит впервые!
Приготовление:
1. Творог протри через сито или пробей блендером до кремовой текстуры.
2. Добавь сметану, мягкое сливочное масло и сахарную пудру.
3. Перемешай до однородности.
4. Вмешай изюм, цукаты и ванильный сахар.
5. Выложи массу в форму (пасочницу или сито с марлей).
6. Убери в холодильник под пресс на 10–12 часов.
Приготовление:
1. Творог измельчи до гладкости.
2. Добавь мягкое масло и сгущёнку, хорошо перемешай.
3. Вмешай изюм и орехи.
4. Переложи в форму, застеленную марлей.
5. Поставь под пресс в холодильник на ночь.
Приготовление:
1. Творог пробей блендером.
2. Добавь мягкое масло, сахар и какао.
3. Растопи шоколад и вмешай в массу.
4. Добавь орехи.
5. Переложи в форму, утрамбуй.
6. Убери в холодильник на 10–12 часов.
Приготовление:
1. Творог перетри до кремовой консистенции.
2. Добавь сметану, мёд и мягкое масло.
3. Перемешай до однородности.
4. Вмешай орехи и изюм.
5. Выложи в форму и поставь под пресс в холодильник на ночь.
Приготовление:
1. Разотри желтки с сахаром.
2. Добавь сливки и поставь на слабый огонь, прогрей до загустения (не кипятить!).
3. Остуди.
4. Смешай с протёртым творогом и мягким маслом.
5. Добавь изюм и миндаль.
6. Переложи в форму, поставь под пресс в холодильник на 12 часов.
63 комментария
413 раз поделились
3.7K классов
Фид
Дарья Малявкина
поделилась заметкой10 мар
МАСЛА ДЛЯ ЖЕНЩИН ВМЕСТО КОСМЕТИЧКИ И АПТЕЧКИ!
Нет ничего лучше для красоты и здоровья женщины, чем любовь к себе и масло!Женское тело - самый тонкий инструмент. Оно живёт циклами, чувствами и биохимией. И всё это питается маслами.
Масла - это лучшая женская косметика.
И работает эта косметика лучше всего изнутри. Если вы потребляете достаточно качественных разнообразных масел - кожа будет сиять и без всяких дорогих кремов и сывороток!Лицо светится, пяточки и локоточки мягонькие, ногти крепкие волосы блестят - вот что дают нам хорошие масла, девочки.
Всего 2 столовые ложки в день
Они дарят коже сияние, гормонам - баланс, нервной системе - устойчивость, клеткам - энергию.Без них нет гладкости кожи, спокойствия ума и лёгкого циклов.
Почему важно пить именно разные масла?
Каждое несёт свой характер: льняное- лёгкость и ясность, тыквенное - опору и железо, кунжутное - мягкость и женственность, чёрный тмин - силу и защиту. Вместе они создают нам здоровую гармонию.Женщинам всё нужно понемногу, но регулярно - как цветам нужна смена погоды.
Обязательно чередуйте разные виды масел. Вот что они подарят:
Гормональный баланс
Жирные кислоты - основа синтеза женских гормонов. Без них цикл сбивается, настроение скачет, ПМС усиливается. Масла поддерживают работу яичников и щитовидки, помогая телу вырабатывать эстрогены естественно.
Кожа
Масла питают кожу изнутри: уменьшают сухость, шелушение, воспаления, делают кожу плотной, напитанной, сияющей. Омега-3 и витамин Е работают изнутри лучше любого дорогущего крема.
Волосы и ногти
Когда организму хватает жиров, волосы перестают ломаться, растут быстрее, блестят. Ногти становятся прочными, без расслаивания.
Стройное тело
Масла улучшают кровоток и лимфообращение, снижают воспаление в тканях и регулируют обмен жиров. Тело становится ровнее и плотнее
Энергия и ясность
Правильные жиры кормят мозг.Когда нейроны получают Омега-3, уходит туман в голове, появляется желание жить!
213 комментариев
1.2K раз поделились
9.5K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
64
- Сергей КовшовЧелябинская область
- Валентина КрылосоваЧелябинск
- Верочка )))Челябинск
30
- Игорь Ботоговский130442 подписчика
- «Гальяни» Россия10064 подписчика
- Большое сердце28552 подписчика
- О здоровом образе жизни, красоте и счастье49395 подписчиков
- Просто о жизни и воспитании139487 подписчиков
Правая колонка