Свернуть поиск
Фид
Людмила Миронкина
поделилась темой20 авг
Куркумовая паста на ночь: природный способ забыть о боли в суставах
Боль в суставах — проблема, знакомая миллионам. Особенно коварны хронические воспаления: они годами портят качество жизни, ограничивают подвижность и лишают радости простых движений. Но что если природное средство, которое есть практически на каждой кухне, способно помочь быстрее, чем вы думаете?402 комментария
1.2K раз поделились
13K классов
Фид
Людмила Миронкина
поделилась публикацией17 мар
5 цветовых сочетаний, которые омолаживают, и 3, которые старят
Знаете, я за 15 лет работы парикмахером насмотрелась на разные преображения. Но есть одна закономерность, которая меня всегда удивляла. Приходит ко мне женщина, делаем ей шикарную стрижку, идеальный цвет, укладку — всё как она хотела. Смотрим в зеркало: вроде красиво, а чего-то не хватает. Через неделю она возвращается и говорит: «Лена, что-то я себе не нравлюсь. Вроде волосы отлично, а лицо какое-то уставшее, старше выгляжу». Я присматриваюсь и понимаю: дело не в волосах. Дело в том, во что она одета. Рядом с новым цветом волос привычная гамма одежды вдруг начала давать сбой. Или наоборот — цвет волос тот же, а кофта любимого оттенка вдруг перестала работать, потому что кожа изменилась, пигментация появилась, седина добавила свои нотки. А вы замечали за собой такое: вроде и стрижка новая, и макияж, а смотришь в зеркало и чувствуешь — "что-то не то"? Может, дело было не в волосах, а в том, что любимая кофта вдруг перестала "дружить" с лицом? Я начала изучать тему серьёзно. Читала
Показать еще
66 комментариев
176 раз поделились
1.8K классов
Фид
Людмила Миронкина
поделилась публикацией12 мар
Как приготовить куриную грудку, чтобы она таяла во рту? Мой коронный рецепт "под шубой" в духовке.
Куриная грудка — продукт универсальный, но многие хозяйки сталкиваются с одной и той же проблемой: она часто получается суховатой. Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом, который навсегда решит эту проблему! Мы приготовим невероятно нежные, сочные и ароматные куриные отбивные под пикантной "шубой" из лука, соленых огурчиков и тянущегося сыра. Это блюдо — настоящая палочка-выручалочка. Оно идеально подходит для сытного семейного ужина, а выглядит настолько аппетитно, что его не стыдно подать и на праздничный стол. Готовится все в духовке, что избавляет нас от лишних хлопот и масла. Давайте начнем творить магию на кухне! Для соуса: Чтобы наши отбивные были максимально нежными, важно правильно подготовить мясо. Каждую куриную грудку разрезаем вдоль на 2-3 тонких пласта, как на отбивные. Каждый кусочек накрываем пищевой пленкой (или просто кладем в пакет) и аккуратно отбиваем молоточком. Пленка нужна, чтобы не повредить нежные волокна мяса и не забрызгать всю кухню. Сильно усердствовать
Показать еще
274 комментария
2.2K раз поделились
19K классов
Фид
Людмила Миронкина
поделилась публикацией28 дек 2025
Закусочные рулетики без лаваша и тортильи (4 варианта)
Покажу 4 оригинальных варианта приготовления закусочных рулетиков без лаваша или тортильи. Такие рулетики украсят праздничный стол и разнообразят его. Это вкусная и красивая закуска. В качестве основы будут свежие огурцы и яичные блинчики. 1. Закуска с крабовыми палочками (основа огурцы). Первый вариант. Крабовые палочки (200 г) измельчаем в чаше блендера или на крупной терке, как у меня. Добавляем мелко натертый полутвердый сыр (50 г), чеснок (3 зубчика), молотый перец и майонез (2 ст. л.). Хорошо перемешиваем и начинка для закуски готова. Она получается густая и очень вкусная. Чтобы придать закуске интересный вид, длинные огурцы нарезаем ножом на тонкие кружочки, еще можно воспользоваться специальной теркой. Делим огурцы на 3 части. Понадобится один целый огурец и половина от целого огурца. На пищевую пленку или пакет для запекания, как у меня, выкладываем кружочки огурцов (1/3 часть), перекрывая друг друга. Добавляем на огурцы смесь из крабовых палочек (1/3 часть) и равномерно расп
Показать еще
194 комментария
1.5K раз поделились
13K классов
Фид
Людмила Миронкина
поделилась видео29 ноя 2024
00:37
211 комментариев
38K раз поделились
274K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
37
5
- Все о вязании. Мастер классы.17610 подписчиков
- Цели | психология и саморазвитие11302 подписчика
- Вяжем с удовольствием45436 подписчиков
- Республика в курсе13233 подписчика
- Полезные советы на каждый день!161548 подписчиков
Правая колонка