БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ
Пришла весна
Совсем скоро время сарафанов, платьев
Приведем себя в подарок после зимней спячки
Марафон проводится в онлайн формате. Это для тех кто сильно занят, но очень хочет избавиться от лишних килограммов или просто научиться сбалансированно питаться. У нас очень крутые результаты!
Марафон рассчитан на 5 дней!
Старт 5 мая
► Этот проект для тебя , если ты хочешь:
Срочно привести себя в порядок
Сдвинуть вес с "мёртвой" точки
Носить одежду меньшего размера
Найти для себя мотивацию
Организовать свой день и повысить уровень дисциплины
___
► Правила марафона
- Проект рассчитан на 5 дней (За 5 дней до минус
Самая глобальная ошибка, которую совершают большинство людей, желающих снизить вес, связана с тем, что они не хотят менять свой образ жизни. В результате они снижают вес, но потом набирают его снова, а в какой-то момент лишний вес и вовсе объявляет саботаж и совсем не желает покидать их.
Поэтому начинать нужно именно с изменений образа жизни.
Когда мы меняем свою жизнь, отношение к себе, еде, спорту, то и мы сами меняемся. Но если мысли в голове оставить без изменения, то и привычки, которые удерживают вес, останутся и будут продолжать мешать избавиться от лишнего веса.
Есть и другие привычки, удерживающие вес, и у всех людей они разные: кто-то ест ночью, кто-то не завтракает, кто-то п
«Если долго сидеть на диете, можно слечь».
Все хорошо в меру. Не слишком увлекайтесь диетами, чтобы не потерять здоровье. Помните, что успех похудения кроется не в кратковременных диетах с жесткими ограничениями, а в ежедневном сбалансированном питании
Шикарный результат Танечки
-25 кг, без диет, изнуряющих тренировок
А самое главное без провисание кожи Нaши девочки уже готовы к лету и к пляжному сезону
Скорее записываемся на бесплатную консультацию, спланируем свои действия, поставим цели и до лета мы ещё успеваем получить результат
Пост для походов в магазин, но только для тех, кто читает этикетки
Маркетинговые уловки, типа надписи "зож", "пп", "низкокалорийный", "без сахара" - очень опасны. Заметили, что они всегда написаны жирным шрифтом по центру упаковки?
Образование маркетолога дало мне четкое понимание, что нужно читать не названия, а информацию на обороте и мелкими буковками.
На что обращать внимание ?
- чем меньше ингредиентов, тем лучше
- на первом месте в составе тот ингредиент, которого больше всего и далее - по убывающей
- срок хранения - чем меньше, тем лучше
- консерванты - спорный вопрос. Да, есть натуральные, но все же пусть такие продукты реже попадают в вашу продуктовую корзину.
Да буквально вч
Дело не в том, что у некоторых людей есть сила воли, а у некоторых нет. А в том, что некоторые люди готовы измениться, а другие нет.
С моей скромницей Галиной вы уже знакомы
И у нас новый результат -10 кг
Ты большая умница, настоящий боец и пример
Режим, марафон, группы поддержки и вот он наш результат
Я очень тобой горжусь
К лету мы с тобой готовы Осталось поменять гардероб, потому что все большое
*Все результаты индивидуальны
Лето уже стучится в дверь
Мы ещё успеваем получить результат
Скорее записываемся на бесплатную консультацию
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ
Пришла весна
Совсем скоро время сарафанов, платьев
Приведем себя в подарок после зимней спячки
Марафон проводится в онлайн формате. Это для тех кто сильно занят, но очень хочет избавиться от лишних килограммов или просто научиться сбалансированно питаться. У нас очень крутые результаты!
Марафон рассчитан на 7 дней!
Старт 15 апреля
► Этот проект для тебя , если ты хочешь:
Срочно привести себя в порядок
Сдвинуть вес с "мёртвой" точки
Носить одежду меньшего размера
Найти для себя мотивацию
Организовать свой день и повысить уровень дисциплины
___
► Правила марафона
- Проект рассчитан на 7 дней (За 7 дней до ми