Ульяна Майер- Нефёдова

Усталость – то чувство, которое в конце дня знакомо почти всем. Днём большинство людей бодрствует, а по ночам отдыхает, но что делать, когда усталость становится хронической? Вот несколько интересных мнений по этому поводу. Подумайте, что вас выматывает больше всего на свете Часто человек теряет силы, если не справляется с какой-то проблемой или ситуацией. Например, общается с тяжёлым и довольно токсичным человеком, который лишает надежды на счастье и радостное будущее, мешает вам радоваться жизни и вообще старается перестроить ваши планы. Иногда нас гнетёт то, что мы не справляемся с грузом ответственности или каким-то делом. Чаще всего причиной хронической усталости становятся следующие моменты: · Страх: когда мы боимся, быстрее теряем силы; · Слишком быстрый ритм жизни: если мы не справляемся, то быстро обесточивается, теряем энергию и становимся уязвимы для негативных явлений жизни; · Стремление кому-то угодить: это может помешать нам проявлять внутреннюю энергию и силу; · Дела,

По церковному календарю 25 декабря чтут память святителя Спиридона Тримифунтского. Святому читают молитвы о защите от зла и помощи в преодолении болезней, о финансовом благополучии и материальном достатке, об успехе в любом деле и помощи в трудностях. При жизни святителя по его молитвам прекращалась засуха, исцелялись больные, происходили воскрешения умерших. О чудесных случаях выздоровления после обращения к Спиридону Тримифунтскому свидетельствуют и многие наши современники. Также святитель Спиридон помогает в решении финансовых проблем. Обязательно помолитесь сегодня Спиридону! Все важные молитвы дня вы можете найти в нашем telegram-канале. Присоединяйтесь обязательно! Известно, что Спиридон родился на Кипре в семье простых крестьян. Он был женат, и у него были дети. За доброе сердце, трудолюбие и неистовую веру Господь наградил его даром чудотворения. Он исцелял неизлечимо больных и изгнал бесов. По прошествии времени Спиридон был назначен епископом города Тримифунта. Притча

«Начинай с уст — сердце подтянется», — наставлял старец Илий. В суете дней мы часто просим у Бога помощи, защиты, решения проблем. Но не менее важно — благодарить. Благодарность не просто «вежливый жест»: она меняет наше сердце, открывает его для Божьей милости и возвращает в правильное русло всю духовную жизнь. Как наставлял старец Илий (Ноздрин): «Благодарность — это ключ к радости. Кто умеет благодарить, тот всегда будет счастлив, потому что видит руку Божию в своей жизни». Как благодарить: советы старца Илия Начинайте и заканчивайте день благодарностью Утром, проснувшись, скажите: «Слава Тебе, Господи, за новый день! Благодарю за сон, за здоровье, за близких». Вечером, перед сном: «Благодарю Тебя, Господи, за всё, что было сегодня: за добрые дела, за помощь, за уроки, за хлеб на столе и крышу над головой». Благодарите за малое Не ждите «больших» поводов. Спасибо — за чашку горячего чая, за улыбку ребёнка, за солнечный луч в окне, за вовремя пришедший автобус. «Кто благодарен за ма

Как проверить рыбу на глистов: спокойный гид для безопасного ужина Представьте: вы купили красивую свежую рыбу, уже предвкушая ароматную уху или нежное филе на гриле. Но при разделке ваше внимание привлекают странные спиральки, ниточки или шарики в мясе. Первая реакция — оторопь, даже паника. Знакомо? На самом деле, наличие паразитов в рыбе — явление распространенное и во многом естественное. Но это не значит, что на него можно закрыть глаза. Главный вопрос — насколько они опасны для человека и как их распознать? Давайте разберемся спокойно и обстоятельно, без лишних эмоций. Часть 1: Правда и мифы. Все ли глисты опасны? Для начала — глубокий вдох. Не все паразиты, которых вы можете увидеть, представляют смертельную угрозу. Опасные «гости»: Настоящую опасность несут личиночные формы некоторых ленточных и круглых червей, например, описторхис (кошачья двуустка) или дифиллоботриум (широкий лентец). Их личинки микроскопичны, невооруженным глазом вы их не увидите в мясе. Они обитают в мышца