Марина все про ❄️Сибирское здоровье❄️

Часть 4. Какие анализы реально нужно сдать

Сохрани себе, чтобы потом не искать Если ты подозреваешь дефицит железа, минимально стоит проверить: ферритин сывороточное железо гемоглобин (в общем анализе крови) Вот эти три анализа уже могут показать очень многое. И сразу важный момент: ферритин — это твои ЗАПАСЫ железа. То есть можно ещё как-то «держаться», но внутри организм уже пустой. А дальше начинаются: — усталость — выпадение волос — апатия — вечное желание лечь — раздражительность И многие даже не связывают это с дефицитами. Если хочется копнуть глубже, иногда ещё смотрят: — ОЖСС — трансферрин Но для начала уже первые три анализа дадут хорошую картину. В следующем

Часть 3. ПОЧЕМУ СДАВАТЬ ТОЛЬКО ГЕМОГЛОБИН НЕДОСТАТОЧНО?!

Вот тут многие совершают ошибку. Сдают анализ: гемоглобин нормальный И такие: «Ну всё, у меня всё ок» А по факту — нет. Потому что: гемоглобин падает В САМУЮ ПОСЛЕДНЮЮ ОЧЕРЕДЬ. Сначала: — падает ферритин (твои запасы) — потом начинает страдать самочувствие — и только потом уже проседает гемоглобин То есть ты уже можешь: — еле вставать по утрам — быть без сил — психовать от усталости — терять волосы — хотеть только спать …а анализ «по верхам» покажет: «всё нормально» И женщина дальше живёт в состоянии: «Наверное, я просто ленивая…» Нет. Организм уже давно пытается тебе сказать, что ему плохо. Поэтому: смотреть нужно глубж