Свернуть поиск
Фид
Галина Силантьева
поделилась видео10 сен
03:10
vkvideo.ru
641 комментарий
3.4K раз поделились
36K классов
Фид
Галина Силантьева
поделилась публикацией9 сен
Праздничная закуска, которую можно готовить заранее
Если бы мне подали такую закуску, я бы точно не отказалась. Ещё одна начинка для тарталеток, лёгкая, праздничная и уместная на любом застолье. В ней идеально сочетаются копчёная курица, нежная сладость ананаса и насыщенный вкус пармезана, всё сбалансировано, без перебора. Даже мой муж, который категорически не любит сладкое в закусках, сказал, что вкус интересный, гармоничный и совсем не приторный. Так что блюдо уже в моём списке «обязательных» для особых случаев! Раньше я не очень любила покупные тарталетки, как и многие, найти хрустящие, а не картонные 😁, было почти невозможно. У меня есть рецепт домашних, но не всегда есть время их готовить, да и хранятся они недолго, в отличие от, скажем, профитролей, которые можно заморозить. Сейчас же в магазинах появляются качественные тарталетки, и это настоящая находка для занятых хозяек. Кстати, закуску можно приготовить заранее, а запечь прямо перед подачей, чтобы тарталетки хрустели, а аромат покорял с первой секунды. Копчёную курицу наре
Показать еще
164 комментария
825 раз поделились
9.6K классов
Фид
Галина Силантьева
поделилась заметкой9 сен
Сколько сахара на самом деле в фруктах? 

Не все фрукты одинаково «диетические», у некоторых уровень сахара такой же, как у сладостей! Вот таблица, которая поможет тебе сделать осознанный выбор
Содержание сахара на 100 г свежего фрукта:
Что важно знать:
⸻
Как использовать:
– Выбирай менее сладкие фрукты для перекусов– Добавляй сладкие фрукты — в умеренном количестве
– И не забывай, что всё зависит от общей калорийности и баланса КБЖУ
11 комментариев
151 раз поделились
1.3K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
139
- ОЛЬГА МУТОВИНАпос. Манзя (Богучанский район)
- Нина ГребневаЙошкар-Ола
52
- Тихон Готовь и Путешествуй68316 подписчиков
- Домашние "Рецепты как у Мамы!"47245 подписчиков
- Добрые пожелания утра, дня, вечера, ночи26794 подписчика
- Султанов Роман838 подписчиков
- Вкусно и Просто c Ноной!3547852 подписчика
Правая колонка