Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась заметкой
40 комментариев
256 раз поделились
2.2K классов
- Класс
Поделилась темой
ЗАПОМИНАЙ: даже “обычные” продукты могут незаметно добавлять лишние калории 
Сохраняй эту подборку, чтобы быстрее выбирать продукты без вреда для фигурыЧто может добавлять вес:
— сладкие напитки
— калорийные соусы
— белый хлеб, бриошь, бейглы
Что лучше выбрать:
— вода, чай без сахара, американо
— йогуртовые и томатные соусы
— цельнозерновой и протеиновый хлеб
Главное — не строгие запреты, а более удачные замены
Именно маленькие привычки дают большой результат со временем.
ЕЩЁ БОЛЬШЕ СОВЕТОВ И ИДЕЙ В НАШЕМ КАНАЛЕ MAX! ПОДПИШИТЕСЬ
5 комментариев
34 раза поделились
280 классов
- Класс
Поделилась заметкой
- Класс
Поделилась темой
374 комментария
3.4K раз поделились
46K классов
- Класс
Поделилась заметкой
144 комментария
700 раз поделились
6.5K классов
- Класс
Поделилась заметкой
76 комментариев
532 раза поделились
5.5K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
335
45
- Так здорово! Минздрав России33650 подписчиков
- Как, зачем и почему?2159 подписчиков
- Добрый Мурзик62328 подписчиков
- sev.tv14064 подписчика
- РАБОТА ИЗ ДОМА ✅26168 подписчиков
Правая колонка